Peixe negro

Gramascalkcal
10 g 25700 Calorias 25.7 Quilocalorias
25 g 64250 Calorias 64.25 Quilocalorias
50 g 128500 Calorias 128.5 Quilocalorias
100 g 257000 Calorias 257 Quilocalorias
250 g 642500 Calorias 642.5 Quilocalorias
500 g 1285000 Calorias 1285 Quilocalorias
1000 g 2570000 Calorias 2570 Quilocalorias


100 Gramas Peixe negro = 257 Quilocalorias

17.7g proteínas 20.1g gorduras 0g hidratos de carbono /100g

 
ElementoQuantidade /100g
Composição
Proteína17.65 g
Lipídios totais (gordura)20.14 g
Outros
Cinza2.07 g
Energia
Energia257 kcal
Água60.14 g
Elementos
Cálcio, Ca50 mg
Ferro, Fe1.69 mg
Magnésio, Mg74 mg
Fósforo, P222 mg
Potássio, K471 mg
Sódio, Na737 mg
Zinco, Zn0.43 mg
Cobre, Cu0.036 mg
Manganês, Mn0.02 mg
Selênio, Se50.2 mcg
Vitaminas
Vitamina A, UI408 IU
Tiamina0.13 mg
Riboflavina0.12 mg
Niacina5.3 mg
Ácido pantotênico0.99 mg
Vitamina B-60.39 mg
Ácido fólico, total20 mcg
Vitamina B-122 mcg
Folato, comida20 mcg
Folato, DFE20 mcg DFE
Colesterol64 mg
Ácidos graxos, totais saturados4.213 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados10.605 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado2.688 g
Aminoácidos
Triptofano0.198 g
Treonina0.774 g
Isoleucina0.814 g
Leucina1.435 g
Lisina1.622 g
Metionina0.523 g
Cistina0.189 g
Fenilalanina0.689 g
Tirosina0.596 g
Valina0.91 g
Arginina1.057 g
Histidina0.52 g
Alanina1.068 g
Ácido aspártico1.808 g
Ácido glutâmico2.636 g
Glicina0.848 g
Prolina0.624 g
Serina0.72 g
Açúcares
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