Ling

Gramascalkcal
10 g 8700 Calorias 8.7 Quilocalorias
25 g 21750 Calorias 21.75 Quilocalorias
50 g 43500 Calorias 43.5 Quilocalorias
100 g 87000 Calorias 87 Quilocalorias
250 g 217500 Calorias 217.5 Quilocalorias
500 g 435000 Calorias 435 Quilocalorias
1000 g 870000 Calorias 870 Quilocalorias


100 Gramas Ling = 87 Quilocalorias

19g proteínas 0.6g gorduras 0g hidratos de carbono /100g

 
ElementoQuantidade /100g
Composição
Proteína18.99 g
Lipídios totais (gordura)0.64 g
Outros
Cinza1.4 g
Energia
Energia87 kcal
Água79.63 g
Elementos
Cálcio, Ca34 mg
Ferro, Fe0.65 mg
Magnésio, Mg63 mg
Fósforo, P198 mg
Potássio, K379 mg
Sódio, Na135 mg
Zinco, Zn0.78 mg
Cobre, Cu0.11 mg
Manganês, Mn0.03 mg
Selênio, Se36.5 mcg
Vitaminas
Vitamina A, UI100 IU
Retinol30 mcg
Vitamina A, RAE30 mcg RAE
Tiamina0.11 mg
Riboflavina0.19 mg
Niacina2.3 mg
Ácido pantotênico0.32 mg
Vitamina B-60.304 mg
Ácido fólico, total7 mcg
Vitamina B-120.56 mcg
Folato, comida7 mcg
Folato, DFE7 mcg DFE
Colesterol40 mg
Ácidos graxos, totais saturados0.12 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados0.09 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado0.22 g
Aminoácidos
Triptofano0.213 g
Treonina0.832 g
Isoleucina0.875 g
Leucina1.543 g
Lisina1.744 g
Metionina0.562 g
Cistina0.204 g
Fenilalanina0.741 g
Tirosina0.641 g
Valina0.978 g
Arginina1.136 g
Histidina0.559 g
Alanina1.148 g
Ácido aspártico1.944 g
Ácido glutâmico2.834 g
Glicina0.911 g
Prolina0.671 g
Serina0.775 g
Açúcares
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