Faneca
| Gramas | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 7900 Calorias | 7.9 Quilocalorias |
| 25 g | 19750 Calorias | 19.75 Quilocalorias |
| 50 g | 39500 Calorias | 39.5 Quilocalorias |
| 100 g | 79000 Calorias | 79 Quilocalorias |
| 250 g | 197500 Calorias | 197.5 Quilocalorias |
| 500 g | 395000 Calorias | 395 Quilocalorias |
| 1000 g | 790000 Calorias | 790 Quilocalorias |
100 Gramas Faneca = 79 Quilocalorias
16.6g proteínas 0.9g gorduras 0g hidratos de carbono /100g
- Peixe, Faneca, Oceano, CruCalorias · 79 kcal
proteínas · 16.64 g gorduras · 0.91 g hidratos de carbono · 0 g - Peixe, Faneca, Oceano, Cozido, Calor secoCalorias · 102 kcal
proteínas · 21.33 g gorduras · 1.17 g hidratos de carbono · 0 g
| Elemento | Quantidade /100g |
|---|---|
| Composição | |
| Proteína | 16.64 g |
| Lipídios totais (gordura) | 0.91 g |
| Outros | |
| Cinza | 1.13 g |
| Energia | |
| Energia | 79 kcal |
| Água | 81.36 g |
| Elementos | |
| Cálcio, Ca | 10 mg |
| Ferro, Fe | 0.28 mg |
| Magnésio, Mg | 13 mg |
| Fósforo, P | 200 mg |
| Potássio, K | 400 mg |
| Sódio, Na | 61 mg |
| Zinco, Zn | 1.03 mg |
| Cobre, Cu | 0.032 mg |
| Manganês, Mn | 0.015 mg |
| Selênio, Se | 36.5 mcg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A, UI | 40 IU |
| Retinol | 12 mcg |
| Vitamina A, RAE | 12 mcg RAE |
| Tiamina | 0.08 mg |
| Riboflavina | 0.06 mg |
| Niacina | 2.1 mg |
| Ácido pantotênico | 0.15 mg |
| Vitamina B-6 | 0.24 mg |
| Ácido fólico, total | 7 mcg |
| Vitamina B-12 | 0.9 mcg |
| Folato, comida | 7 mcg |
| Folato, DFE | 7 mcg DFE |
| Colesterol | 52 mg |
| Ácidos graxos, totais saturados | 0.32 g |
| Ácidos graxos, total monoinsaturados | 0.329 g |
| Ácidos graxos, total poli-insaturado | 0.032 g |
| Aminoácidos | |
| Triptofano | 0.186 g |
| Treonina | 0.729 g |
| Isoleucina | 0.767 g |
| Leucina | 1.352 g |
| Lisina | 1.528 g |
| Metionina | 0.492 g |
| Cistina | 0.178 g |
| Fenilalanina | 0.65 g |
| Tirosina | 0.562 g |
| Valina | 0.857 g |
| Arginina | 0.996 g |
| Histidina | 0.49 g |
| Alanina | 1.006 g |
| Ácido aspártico | 1.704 g |
| Ácido glutâmico | 2.484 g |
| Glicina | 0.799 g |
| Prolina | 0.588 g |
| Serina | 0.679 g |
| Açúcares | |
| — | |