Faneca
Gramas | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 7900 Calorias | 7.9 Quilocalorias |
25 g | 19750 Calorias | 19.75 Quilocalorias |
50 g | 39500 Calorias | 39.5 Quilocalorias |
100 g | 79000 Calorias | 79 Quilocalorias |
250 g | 197500 Calorias | 197.5 Quilocalorias |
500 g | 395000 Calorias | 395 Quilocalorias |
1000 g | 790000 Calorias | 790 Quilocalorias |
100 Gramas Faneca = 79 Quilocalorias
16.6g proteínas 0.9g gorduras 0g hidratos de carbono /100g
- Peixe, Faneca, Oceano, CruCalorias · 79 kcal
proteínas · 16.64 g gorduras · 0.91 g hidratos de carbono · 0 g - Peixe, Faneca, Oceano, Cozido, Calor secoCalorias · 102 kcal
proteínas · 21.33 g gorduras · 1.17 g hidratos de carbono · 0 g
Elemento | Quantidade /100g |
---|---|
Composição | |
Proteína | 16.64 g |
Lipídios totais (gordura) | 0.91 g |
Outros | |
Cinza | 1.13 g |
Energia | |
Energia | 79 kcal |
Água | 81.36 g |
Elementos | |
Cálcio, Ca | 10 mg |
Ferro, Fe | 0.28 mg |
Magnésio, Mg | 13 mg |
Fósforo, P | 200 mg |
Potássio, K | 400 mg |
Sódio, Na | 61 mg |
Zinco, Zn | 1.03 mg |
Cobre, Cu | 0.032 mg |
Manganês, Mn | 0.015 mg |
Selênio, Se | 36.5 mcg |
Vitaminas | |
Vitamina A, UI | 40 IU |
Retinol | 12 mcg |
Vitamina A, RAE | 12 mcg RAE |
Tiamina | 0.08 mg |
Riboflavina | 0.06 mg |
Niacina | 2.1 mg |
Ácido pantotênico | 0.15 mg |
Vitamina B-6 | 0.24 mg |
Ácido fólico, total | 7 mcg |
Vitamina B-12 | 0.9 mcg |
Folato, comida | 7 mcg |
Folato, DFE | 7 mcg DFE |
Colesterol | 52 mg |
Ácidos graxos, totais saturados | 0.32 g |
Ácidos graxos, total monoinsaturados | 0.329 g |
Ácidos graxos, total poli-insaturado | 0.032 g |
Aminoácidos | |
Triptofano | 0.186 g |
Treonina | 0.729 g |
Isoleucina | 0.767 g |
Leucina | 1.352 g |
Lisina | 1.528 g |
Metionina | 0.492 g |
Cistina | 0.178 g |
Fenilalanina | 0.65 g |
Tirosina | 0.562 g |
Valina | 0.857 g |
Arginina | 0.996 g |
Histidina | 0.49 g |
Alanina | 1.006 g |
Ácido aspártico | 1.704 g |
Ácido glutâmico | 2.484 g |
Glicina | 0.799 g |
Prolina | 0.588 g |
Serina | 0.679 g |
Açúcares | |
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