Dourado

Gramascalkcal
10 g 10900 Calorias 10.9 Quilocalorias
25 g 27250 Calorias 27.25 Quilocalorias
50 g 54500 Calorias 54.5 Quilocalorias
100 g 109000 Calorias 109 Quilocalorias
250 g 272500 Calorias 272.5 Quilocalorias
500 g 545000 Calorias 545 Quilocalorias
1000 g 1090000 Calorias 1090 Quilocalorias


100 Gramas Dourado = 109 Quilocalorias

23.7g proteínas 0.9g gorduras 0g hidratos de carbono /100g

 
ElementoQuantidade /100g
Composição
Proteína23.72 g
Lipídios totais (gordura)0.9 g
Outros
Cinza2.69 g
Energia
Energia109 kcal
Água71.22 g
Elementos
Cálcio, Ca19 mg
Ferro, Fe1.45 mg
Magnésio, Mg38 mg
Fósforo, P183 mg
Potássio, K533 mg
Sódio, Na113 mg
Zinco, Zn0.59 mg
Cobre, Cu0.053 mg
Manganês, Mn0.019 mg
Selênio, Se46.8 mcg
Vitaminas
Vitamina A, UI208 IU
Retinol62 mcg
Vitamina A, RAE62 mcg RAE
Tiamina0.023 mg
Riboflavina0.085 mg
Niacina7.429 mg
Ácido pantotênico0.865 mg
Vitamina B-60.462 mg
Ácido fólico, total6 mcg
Vitamina B-120.69 mcg
Folato, comida6 mcg
Folato, DFE6 mcg DFE
Colesterol94 mg
Ácidos graxos, totais saturados0.241 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados0.155 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado0.211 g
Aminoácidos
Triptofano0.266 g
Treonina1.04 g
Isoleucina1.093 g
Leucina1.928 g
Lisina2.178 g
Metionina0.702 g
Cistina0.254 g
Fenilalanina0.926 g
Tirosina0.801 g
Valina1.222 g
Arginina1.419 g
Histidina0.698 g
Alanina1.434 g
Ácido aspártico2.429 g
Ácido glutâmico3.541 g
Glicina1.138 g
Prolina0.839 g
Serina0.968 g
Açúcares