Cisco

Gramascalkcal
10 g 17700 Calorias 17.7 Quilocalorias
25 g 44250 Calorias 44.25 Quilocalorias
50 g 88500 Calorias 88.5 Quilocalorias
100 g 177000 Calorias 177 Quilocalorias
250 g 442500 Calorias 442.5 Quilocalorias
500 g 885000 Calorias 885 Quilocalorias
1000 g 1770000 Calorias 1770 Quilocalorias


100 Gramas Cisco = 177 Quilocalorias

16.4g proteínas 11.9g gorduras 0g hidratos de carbono /100g

 
ElementoQuantidade /100g
Composição
Proteína16.36 g
Lipídios totais (gordura)11.9 g
Outros
Cinza2 g
Energia
Energia177 kcal
Água69.8 g
Elementos
Cálcio, Ca26 mg
Ferro, Fe0.49 mg
Magnésio, Mg17 mg
Fósforo, P150 mg
Potássio, K293 mg
Sódio, Na481 mg
Zinco, Zn0.3 mg
Cobre, Cu0.215 mg
Manganês, Mn0.021 mg
Selênio, Se18.1 mcg
Vitaminas
Vitamina A, UI943 IU
Retinol283 mcg
Vitamina A, RAE283 mcg RAE
Tiamina0.046 mg
Riboflavina0.159 mg
Niacina2.31 mg
Ácido pantotênico0.308 mg
Vitamina B-60.268 mg
Ácido fólico, total2 mcg
Vitamina B-124.26 mcg
Folato, comida2 mcg
Folato, DFE2 mcg DFE
Colesterol32 mg
Ácidos graxos, totais saturados1.741 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados5.484 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado2.274 g
Aminoácidos
Triptofano0.183 g
Treonina0.717 g
Isoleucina0.754 g
Leucina1.33 g
Lisina1.503 g
Metionina0.484 g
Cistina0.175 g
Fenilalanina0.639 g
Tirosina0.552 g
Valina0.843 g
Arginina0.979 g
Histidina0.482 g
Alanina0.99 g
Ácido aspártico1.676 g
Ácido glutâmico2.443 g
Glicina0.785 g
Prolina0.579 g
Serina0.668 g
Açúcares
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.22 mg
Vitamina D530 IU
Vitamina D3 (colecalciferol)13.3 mcg
Vitamina D (D2 + D3)13.3 mcg
Colina, total95 mg
Vitamina K (filoquinona)0.1 mcg