Biênio
| Gramas | cal | kcal | 
|---|---|---|
| 10 g | 9000 Calorias | 9 Quilocalorias | 
| 25 g | 22500 Calorias | 22.5 Quilocalorias | 
| 50 g | 45000 Calorias | 45 Quilocalorias | 
| 100 g | 90000 Calorias | 90 Quilocalorias | 
| 250 g | 225000 Calorias | 225 Quilocalorias | 
| 500 g | 450000 Calorias | 450 Quilocalorias | 
| 1000 g | 900000 Calorias | 900 Quilocalorias | 
100 Gramas Biênio = 90 Quilocalorias
19.3g proteínas 0.8g gorduras 0g hidratos de carbono /100g
- Peixe, Biênio, CruCalorias · 90 kcal
proteínas · 19.31 g gorduras · 0.81 g hidratos de carbono · 0 g - Peixe, Biênio, Cozido, Calor secoCalorias · 115 kcal
proteínas · 24.76 g gorduras · 1.04 g hidratos de carbono · 0 g 
| Elemento | Quantidade /100g | 
|---|---|
| Composição | |
| Proteína | 19.31 g | 
| Lipídios totais (gordura) | 0.81 g | 
| Outros | |
| Cinza | 1.16 g | 
| Energia | |
| Energia | 90 kcal | 
| Água | 79.26 g | 
| Elementos | |
| Cálcio, Ca | 50 mg | 
| Ferro, Fe | 0.9 mg | 
| Magnésio, Mg | 32 mg | 
| Fósforo, P | 200 mg | 
| Potássio, K | 404 mg | 
| Sódio, Na | 97 mg | 
| Zinco, Zn | 0.76 mg | 
| Cobre, Cu | 0.2 mg | 
| Manganês, Mn | 0.7 mg | 
| Selênio, Se | 12.6 mcg | 
| Vitaminas | |
| Vitamina A, UI | 15 IU | 
| Retinol | 5 mcg | 
| Vitamina A, RAE | 5 mcg RAE | 
| Tiamina | 0.372 mg | 
| Riboflavina | 0.141 mg | 
| Niacina | 1.62 mg | 
| Ácido pantotênico | 0.15 mg | 
| Vitamina B-6 | 0.3 mg | 
| Ácido fólico, total | 1 mcg | 
| Vitamina B-12 | 0.8 mcg | 
| Folato, comida | 1 mcg | 
| Folato, DFE | 1 mcg DFE | 
| Colesterol | 60 mg | 
| Ácidos graxos, totais saturados | 0.163 g | 
| Ácidos graxos, total monoinsaturados | 0.133 g | 
| Ácidos graxos, total poli-insaturado | 0.297 g | 
| Aminoácidos | |
| Triptofano | 0.216 g | 
| Treonina | 0.847 g | 
| Isoleucina | 0.89 g | 
| Leucina | 1.57 g | 
| Lisina | 1.774 g | 
| Metionina | 0.572 g | 
| Cistina | 0.207 g | 
| Fenilalanina | 0.754 g | 
| Tirosina | 0.652 g | 
| Valina | 0.995 g | 
| Arginina | 1.156 g | 
| Histidina | 0.569 g | 
| Alanina | 1.168 g | 
| Ácido aspártico | 1.978 g | 
| Ácido glutâmico | 2.883 g | 
| Glicina | 0.927 g | 
| Prolina | 0.683 g | 
| Serina | 0.788 g | 
| Açúcares | |
| — | |