Pastéis de nata

Gramascalkcal
10 g 36200 Calorias 36.2 Quilocalorias
25 g 90500 Calorias 90.5 Quilocalorias
50 g 181000 Calorias 181 Quilocalorias
100 g 362000 Calorias 362 Quilocalorias
250 g 905000 Calorias 905 Quilocalorias
500 g 1810000 Calorias 1810 Quilocalorias
1000 g 3620000 Calorias 3620 Quilocalorias


100 Gramas Pastéis de nata = 362 Quilocalorias

9g proteínas 25.9g gorduras 22.8g hidratos de carbono /100g

 
ElementoQuantidade /100g
Composição
Proteína9 g
Lipídios totais (gordura)25.9 g
Carboidratos, por diferença22.8 g
Outros
Cinza1.8 g
Energia
Energia362 kcal
Água40.5 g
Fibra, alimentar total0.8 g
Elementos
Cálcio, Ca36 mg
Ferro, Fe2.02 mg
Magnésio, Mg12 mg
Fósforo, P119 mg
Potássio, K97 mg
Sódio, Na557 mg
Zinco, Zn0.73 mg
Cobre, Cu0.051 mg
Manganês, Mn0.211 mg
Selênio, Se24 mcg
Vitaminas
Vitamina A, UI1157 IU
Retinol264 mcg
Vitamina A, RAE278 mcg RAE
Tiamina0.206 mg
Riboflavina0.36 mg
Niacina1.567 mg
Ácido pantotênico0.624 mg
Vitamina B-60.075 mg
Ácido fólico, total53 mcg
Vitamina B-120.39 mcg
Ácido fólico31 mcg
Folato, comida22 mcg
Folato, DFE75 mcg DFE
Colesterol196 mg
Ácidos graxos, totais saturados5.599 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados11.128 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado7.38 g
Aminoácidos
Triptofano0.11 g
Treonina0.367 g
Isoleucina0.43 g
Leucina0.718 g
Lisina0.497 g
Metionina0.238 g
Cistina0.199 g
Fenilalanina0.466 g
Tirosina0.335 g
Valina0.485 g
Arginina0.473 g
Histidina0.209 g
Alanina0.424 g
Ácido aspártico0.721 g
Ácido glutâmico1.801 g
Glicina0.305 g
Prolina0.596 g
Serina0.589 g
Açúcares
Açúcares, totais0.43 g
Caroteno, beta164 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferol)2.81 mg
Vitamina D33 IU
Vitamina D (D2 + D3)0.8 mcg
Criptoxantina, beta4 mcg
Luteína + zeaxantina157 mcg
Colina, total98.7 mg
Vitamina K (filoquinona)24.5 mcg