Panquecas de batata

Gramascalkcal
10 g 26800 Calorias 26.8 Quilocalorias
25 g 67000 Calorias 67 Quilocalorias
50 g 134000 Calorias 134 Quilocalorias
100 g 268000 Calorias 268 Quilocalorias
250 g 670000 Calorias 670 Quilocalorias
500 g 1340000 Calorias 1340 Quilocalorias
1000 g 2680000 Calorias 2680 Quilocalorias


100 Gramas Panquecas de batata = 268 Quilocalorias

6.1g proteínas 14.8g gorduras 27.8g hidratos de carbono /100g

 
ElementoQuantidade /100g
Composição
Proteína6.08 g
Lipídios totais (gordura)14.76 g
Carboidratos, por diferença27.81 g
Outros
Cinza3.59 g
Energia
Energia268 kcal
Água47.77 g
Fibra, alimentar total3.3 g
Elementos
Cálcio, Ca32 mg
Ferro, Fe1.67 mg
Magnésio, Mg36 mg
Fósforo, P128 mg
Potássio, K622 mg
Sódio, Na764 mg
Zinco, Zn0.7 mg
Cobre, Cu0.18 mg
Manganês, Mn0.26 mg
Selênio, Se8.9 mcg
Vitaminas
Vitamina A, UI113 IU
Retinol31 mcg
Vitamina A, RAE32 mcg RAE
Vitamina C, ácido ascórbico total27.6 mg
Tiamina0.158 mg
Riboflavina0.173 mg
Niacina1.672 mg
Ácido pantotênico0.757 mg
Vitamina B-60.448 mg
Ácido fólico, total41 mcg
Vitamina B-120.29 mcg
Ácido fólico6 mcg
Folato, comida35 mcg
Folato, DFE45 mcg DFE
Colesterol95 mg
Ácidos graxos, totais saturados2.496 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados3.73 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado7.516 g
Aminoácidos
Triptofano0.087 g
Treonina0.24 g
Isoleucina0.28 g
Leucina0.442 g
Lisina0.389 g
Metionina0.137 g
Cistina0.105 g
Fenilalanina0.3 g
Tirosina0.23 g
Valina0.369 g
Arginina0.342 g
Histidina0.141 g
Alanina0.267 g
Ácido aspártico1.011 g
Ácido glutâmico1.007 g
Glicina0.198 g
Prolina0.261 g
Serina0.362 g
Açúcares
Sacarose0.39 g
Lactose0.03 g
Maltose0.03 g
Açúcares, totais1.79 g
Caroteno, beta4 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.23 mg
Vitamina D11 IU
Vitamina D3 (colecalciferol)0.3 mcg
Vitamina D (D2 + D3)0.3 mcg
Criptoxantina, beta2 mcg
Luteína + zeaxantina87 mcg
Tocoferol, gama0.13 mg
Tocoferol, delta0.01 mg
Colina, total74.2 mg
Vitamina K (filoquinona)2.7 mcg
Betaína3 mg
Tocoferol, beta0.01 mg
Fitoesteróis9 mg
Glicose (dextrose)0.76 g
Frutose0.56 g
Galactose0.03 g
Amido20.88 g