Palmito

Gramascalkcal
10 g 11500 Calorias 11.5 Quilocalorias
25 g 28750 Calorias 28.75 Quilocalorias
50 g 57500 Calorias 57.5 Quilocalorias
100 g 115000 Calorias 115 Quilocalorias
250 g 287500 Calorias 287.5 Quilocalorias
500 g 575000 Calorias 575 Quilocalorias
1000 g 1150000 Calorias 1150 Quilocalorias


100 Gramas Palmito = 115 Quilocalorias

2.7g proteínas 0.2g gorduras 25.6g hidratos de carbono /100g

 
ElementoQuantidade /100g
Composição
Proteína2.7 g
Lipídios totais (gordura)0.2 g
Carboidratos, por diferença25.61 g
Outros
Cinza1.99 g
Energia
Energia115 kcal
Água69.5 g
Fibra, alimentar total1.5 g
Elementos
Cálcio, Ca18 mg
Ferro, Fe1.69 mg
Magnésio, Mg10 mg
Fósforo, P140 mg
Potássio, K1806 mg
Sódio, Na14 mg
Zinco, Zn3.73 mg
Cobre, Cu0.644 mg
Selênio, Se0.7 mcg
Vitaminas
Vitamina A, UI68 IU
Vitamina A, RAE3 mcg RAE
Vitamina C, ácido ascórbico total8 mg
Tiamina0.05 mg
Riboflavina0.18 mg
Niacina0.9 mg
Vitamina B-60.81 mg
Ácido fólico, total24 mcg
Folato, comida24 mcg
Folato, DFE24 mcg DFE
Ácidos graxos, totais saturados0.046 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados0.005 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado0.089 g
Aminoácidos
Açúcares
Açúcares, totais17.16 g
Caroteno, beta41 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.5 mg