Massa de amêndoa

Gramascalkcal
10 g 45800 Calorias 45.8 Quilocalorias
25 g 114500 Calorias 114.5 Quilocalorias
50 g 229000 Calorias 229 Quilocalorias
100 g 458000 Calorias 458 Quilocalorias
250 g 1145000 Calorias 1145 Quilocalorias
500 g 2290000 Calorias 2290 Quilocalorias
1000 g 4580000 Calorias 4580 Quilocalorias


100 Gramas Massa de amêndoa = 458 Quilocalorias

9g proteínas 27.7g gorduras 47.8g hidratos de carbono /100g

 
ElementoQuantidade /100g
Composição
Proteína9 g
Lipídios totais (gordura)27.74 g
Carboidratos, por diferença47.81 g
Outros
Cinza1.37 g
Energia
Energia458 kcal
Água14.08 g
Fibra, alimentar total4.8 g
Elementos
Cálcio, Ca172 mg
Ferro, Fe1.6 mg
Magnésio, Mg130 mg
Fósforo, P258 mg
Potássio, K314 mg
Sódio, Na9 mg
Zinco, Zn1.48 mg
Cobre, Cu0.454 mg
Manganês, Mn0.856 mg
Selênio, Se4.2 mcg
Vitaminas
Vitamina C, ácido ascórbico total0.1 mg
Tiamina0.082 mg
Riboflavina0.414 mg
Niacina1.422 mg
Ácido pantotênico0.113 mg
Vitamina B-60.036 mg
Ácido fólico, total73 mcg
Folato, comida73 mcg
Folato, DFE73 mcg DFE
Ácidos graxos, totais saturados2.629 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados18.012 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado5.821 g
Aminoácidos
Açúcares
Açúcares, totais36.25 g
Vitamina E (alfa-tocoferol)13.54 mg
Luteína + zeaxantina1 mcg
Colina, total28.5 mg