Macadâmia

Gramascalkcal
10 g 71800 Calorias 71.8 Quilocalorias
25 g 179500 Calorias 179.5 Quilocalorias
50 g 359000 Calorias 359 Quilocalorias
100 g 718000 Calorias 718 Quilocalorias
250 g 1795000 Calorias 1795 Quilocalorias
500 g 3590000 Calorias 3590 Quilocalorias
1000 g 7180000 Calorias 7180 Quilocalorias


100 Gramas Macadâmia = 718 Quilocalorias

7.9g proteínas 75.8g gorduras 13.8g hidratos de carbono /100g

 
ElementoQuantidade /100g
Composição
Proteína7.91 g
Lipídios totais (gordura)75.77 g
Carboidratos, por diferença13.82 g
Outros
Cinza1.14 g
Energia
Energia718 kcal
Água1.36 g
Fibra, alimentar total8.6 g
Elementos
Cálcio, Ca85 mg
Ferro, Fe3.69 mg
Magnésio, Mg130 mg
Fósforo, P188 mg
Potássio, K368 mg
Sódio, Na5 mg
Zinco, Zn1.3 mg
Cobre, Cu0.756 mg
Manganês, Mn4.131 mg
Selênio, Se3.6 mcg
Vitaminas
Vitamina C, ácido ascórbico total1.2 mg
Tiamina1.195 mg
Riboflavina0.162 mg
Niacina2.473 mg
Ácido pantotênico0.758 mg
Vitamina B-60.275 mg
Ácido fólico, total11 mcg
Folato, comida11 mcg
Folato, DFE11 mcg DFE
Ácidos graxos, totais saturados12.061 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados58.877 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado1.502 g
Aminoácidos
Triptofano0.067 g
Treonina0.37 g
Isoleucina0.314 g
Leucina0.602 g
Lisina0.018 g
Metionina0.023 g
Cistina0.006 g
Fenilalanina0.665 g
Tirosina0.511 g
Valina0.363 g
Arginina1.402 g
Histidina0.195 g
Alanina0.388 g
Ácido aspártico1.099 g
Ácido glutâmico2.267 g
Glicina0.454 g
Prolina0.468 g
Serina0.419 g
Açúcares
Sacarose4.43 g
Açúcares, totais4.57 g
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.54 mg
Fitoesteróis116 mg
Glicose (dextrose)0.07 g
Frutose0.07 g
Campesterol8 mg
Beta-sitosterol108 mg
Amido1.05 g