Nabos

Gramascalkcal
10 g 3600 Calorias 3.6 Quilocalorias
25 g 9000 Calorias 9 Quilocalorias
50 g 18000 Calorias 18 Quilocalorias
100 g 36000 Calorias 36 Quilocalorias
250 g 90000 Calorias 90 Quilocalorias
500 g 180000 Calorias 180 Quilocalorias
1000 g 360000 Calorias 360 Quilocalorias


100 Gramas Nabos = 36 Quilocalorias

1.2g proteínas 0.2g gorduras 8.1g hidratos de carbono /100g

 
ElementoQuantidade /100g
Composição
Proteína1.2 g
Lipídios totais (gordura)0.2 g
Carboidratos, por diferença8.13 g
Outros
Cinza0.81 g
Energia
Energia36 kcal
Água89.66 g
Fibra, alimentar total2.5 g
Elementos
Cálcio, Ca47 mg
Ferro, Fe0.52 mg
Magnésio, Mg23 mg
Fósforo, P58 mg
Potássio, K337 mg
Sódio, Na20 mg
Zinco, Zn0.34 mg
Cobre, Cu0.04 mg
Manganês, Mn0.17 mg
Selênio, Se0.7 mcg
Vitaminas
Vitamina A, UI2 IU
Vitamina C, ácido ascórbico total25 mg
Tiamina0.09 mg
Riboflavina0.04 mg
Niacina0.7 mg
Ácido pantotênico0.16 mg
Vitamina B-60.1 mg
Ácido fólico, total21 mcg
Folato, comida21 mcg
Folato, DFE21 mcg DFE
Ácidos graxos, totais saturados0.027 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados0.025 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado0.088 g
Aminoácidos
Triptofano0.013 g
Treonina0.046 g
Isoleucina0.05 g
Leucina0.038 g
Lisina0.039 g
Metionina0.01 g
Cistina0.011 g
Fenilalanina0.031 g
Tirosina0.023 g
Valina0.048 g
Arginina0.148 g
Histidina0.03 g
Alanina0.033 g
Ácido aspártico0.087 g
Ácido glutâmico0.142 g
Glicina0.027 g
Serina0.035 g
Açúcares
Açúcares, totais5.6 g
Caroteno, beta1 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.3 mg
Colina, total14.1 mg
Vitamina K (filoquinona)0.3 mcg