Molusco
| Gramas | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 200 Calorias | 0.2 Quilocalorias |
| 25 g | 500 Calorias | 0.5 Quilocalorias |
| 50 g | 1000 Calorias | 1 Quilocalorias |
| 100 g | 2000 Calorias | 2 Quilocalorias |
| 250 g | 5000 Calorias | 5 Quilocalorias |
| 500 g | 10000 Calorias | 10 Quilocalorias |
| 1000 g | 20000 Calorias | 20 Quilocalorias |
100 Gramas Molusco = 2 Quilocalorias
0.4g proteínas 0g gorduras 0.1g hidratos de carbono /100g
- Moluscos, Molusco, Espécie mista, Enlatado, LíquidoCalorias · 2 kcal
proteínas · 0.4 g gorduras · 0.02 g hidratos de carbono · 0.1 g - Moluscos, Molusco, Espécie mista, CruCalorias · 86 kcal
proteínas · 14.67 g gorduras · 0.96 g hidratos de carbono · 3.57 g - Moluscos, Molusco, Espécie mista, Cozido, Empanado e fritoCalorias · 202 kcal
proteínas · 14.24 g gorduras · 11.15 g hidratos de carbono · 10.33 g - Moluscos, Molusco, Espécie mista, Cozido, Calor húmidoCalorias · 148 kcal
proteínas · 25.55 g gorduras · 1.95 g hidratos de carbono · 5.13 g - Moluscos, Molusco, Espécie mista, Enlatado, Sólidos drenadosCalorias · 142 kcal
proteínas · 24.25 g gorduras · 1.59 g hidratos de carbono · 5.9 g
| Elemento | Quantidade /100g |
|---|---|
| Composição | |
| Proteína | 0.4 g |
| Lipídios totais (gordura) | 0.02 g |
| Carboidratos, por diferença | 0.1 g |
| Outros | |
| Cinza | 1.8 g |
| Energia | |
| Energia | 2 kcal |
| Água | 97.7 g |
| Elementos | |
| Cálcio, Ca | 13 mg |
| Ferro, Fe | 0.3 mg |
| Magnésio, Mg | 11 mg |
| Fósforo, P | 114 mg |
| Potássio, K | 149 mg |
| Sódio, Na | 215 mg |
| Zinco, Zn | 0.1 mg |
| Cobre, Cu | 0.389 mg |
| Manganês, Mn | 0.074 mg |
| Selênio, Se | 4.1 mcg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A, UI | 30 IU |
| Retinol | 9 mcg |
| Vitamina A, RAE | 9 mcg RAE |
| Vitamina C, ácido ascórbico total | 1 mg |
| Tiamina | 0.01 mg |
| Riboflavina | 0.02 mg |
| Niacina | 0.18 mg |
| Ácido pantotênico | 0.04 mg |
| Vitamina B-6 | 0.01 mg |
| Ácido fólico, total | 2 mcg |
| Vitamina B-12 | 5 mcg |
| Folato, comida | 2 mcg |
| Folato, DFE | 2 mcg DFE |
| Colesterol | 3 mg |
| Ácidos graxos, totais saturados | 0.002 g |
| Ácidos graxos, total monoinsaturados | 0.002 g |
| Ácidos graxos, total poli-insaturado | 0.006 g |
| Aminoácidos | |
| Arginina | 0.001 g |
| Alanina | 0.005 g |
| Ácido aspártico | 0.001 g |
| Ácido glutâmico | 0.019 g |
| Glicina | 0.001 g |
| Serina | 0.001 g |
| Açúcares | |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.31 mg |
| Tocoferol, delta | 0.01 mg |
| Colina, total | 13 mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 0.2 mcg |