Churrasco

Gramascalkcal
10 g 15000 Calorias 15 Quilocalorias
25 g 37500 Calorias 37.5 Quilocalorias
50 g 75000 Calorias 75 Quilocalorias
100 g 150000 Calorias 150 Quilocalorias
250 g 375000 Calorias 375 Quilocalorias
500 g 750000 Calorias 750 Quilocalorias
1000 g 1500000 Calorias 1500 Quilocalorias


100 Gramas Churrasco = 150 Quilocalorias

0g proteínas 0.3g gorduras 36.3g hidratos de carbono /100g

 
ElementoQuantidade /100g
Composição
Lipídios totais (gordura)0.29 g
Carboidratos, por diferença36.25 g
Outros
Cinza3.11 g
Energia
Energia150 kcal
Água60.34 g
Fibra, alimentar total0.6 g
Elementos
Cálcio, Ca12 mg
Ferro, Fe0.21 mg
Magnésio, Mg12 mg
Fósforo, P17 mg
Potássio, K208 mg
Sódio, Na133 mg
Zinco, Zn0.13 mg
Cobre, Cu0.079 mg
Manganês, Mn0.225 mg
Selênio, Se1.3 mcg
Vitaminas
Vitamina A, UI235 IU
Vitamina A, RAE12 mcg RAE
Vitamina C, ácido ascórbico total0.7 mg
Tiamina0.01 mg
Riboflavina0.032 mg
Niacina0.487 mg
Ácido pantotênico0.037 mg
Vitamina B-60.041 mg
Ácido fólico, total2 mcg
Folato, comida2 mcg
Folato, DFE2 mcg DFE
Ácidos graxos, total monoinsaturados0.074 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado0.17 g
Aminoácidos
Açúcares
Açúcares, totais26.06 g
Caroteno, beta139 mcg
Caroteno, alfa4 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.66 mg
Licopeno4431 mcg
Colina, total2.9 mg
Vitamina K (filoquinona)1.8 mcg