Milho
| Gramas | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 8100 Calorias | 8.1 Quilocalorias |
| 25 g | 20250 Calorias | 20.25 Quilocalorias |
| 50 g | 40500 Calorias | 40.5 Quilocalorias |
| 100 g | 81000 Calorias | 81 Quilocalorias |
| 250 g | 202500 Calorias | 202.5 Quilocalorias |
| 500 g | 405000 Calorias | 405 Quilocalorias |
| 1000 g | 810000 Calorias | 810 Quilocalorias |
100 Gramas Milho = 81 Quilocalorias
2.6g proteínas 0.9g gorduras 18.8g hidratos de carbono /100g
- Milho, doce, Amarelo, Enlatado, Semente inteira, Sólidos drenadosCalorias · 81 kcal
proteínas · 2.64 g gorduras · 0.93 g hidratos de carbono · 18.8 g - Milho, Branco, Cozido no vapor (Navajo)Calorias · 386 kcal
proteínas · 9.72 g gorduras · 5.18 g hidratos de carbono · 75.2 g - Milho, Seca (Navajo)Calorias · 386 kcal
proteínas · 9.88 g gorduras · 5.22 g hidratos de carbono · 74.93 g - Milho, Secas, Amarelo (planícies norte índios)Calorias · 419 kcal
proteínas · 14.48 g gorduras · 10.64 g hidratos de carbono · 66.27 g - Milho, doce, Amarelo, CruCalorias · 86 kcal
proteínas · 3.27 g gorduras · 1.35 g hidratos de carbono · 18.7 g - Milho, doce, Amarelo, Enlatado, Embalagem a vácuo, Sem sal adicionadoCalorias · 79 kcal
proteínas · 2.41 g gorduras · 0.5 g hidratos de carbono · 19.44 g - Milho, doce, Amarelo, Enlatado, Embalagem a vácuo, Pacote regularCalorias · 79 kcal
proteínas · 2.41 g gorduras · 0.5 g hidratos de carbono · 19.44 g - Milho, BrancoCalorias · 365 kcal
proteínas · 9.42 g gorduras · 4.74 g hidratos de carbono · 74.26 g - Milho, Amarelo, Semente inteira, Congelados, No microondasCalorias · 131 kcal
proteínas · 3.62 g gorduras · 1.42 g hidratos de carbono · 25.87 g - Milho, AmareloCalorias · 365 kcal
proteínas · 9.42 g gorduras · 4.74 g hidratos de carbono · 74.26 g - Milho, doce, Amarelo, Congelados, Kernels, Cortar a espiga, Cozido, Drenado, Com salCalorias · 79 kcal
proteínas · 2.55 g gorduras · 0.67 g hidratos de carbono · 18.71 g - Milho, doce, Branco, CruCalorias · 86 kcal
proteínas · 3.22 g gorduras · 1.18 g hidratos de carbono · 19.02 g - Milho, doce, Amarelo, Enlatado, Pacote de salmoura, Pacote regular, Sólidos e líquidosCalorias · 64 kcal
proteínas · 1.95 g gorduras · 0.5 g hidratos de carbono · 15.41 g - Milho, doce, Amarelo, Congelados, Miolo cortado cob, Cozido, Drenado, Sem salCalorias · 81 kcal
proteínas · 2.55 g gorduras · 0.67 g hidratos de carbono · 19.3 g - Milho, doce, Branco, Cozido, Cozido, Drenado, Com salCalorias · 97 kcal
proteínas · 3.34 g gorduras · 1.41 g hidratos de carbono · 21.71 g - Milho, doce, Branco, Congelados, Grãos na espiga, DespreparadosCalorias · 98 kcal
proteínas · 3.28 g gorduras · 0.78 g hidratos de carbono · 23.5 g - Milho, doce, Amarelo, Enlatado, Sem sal adicionado, Sólidos e líquidosCalorias · 64 kcal
proteínas · 1.95 g gorduras · 0.5 g hidratos de carbono · 15.41 g - Milho, doce, Amarelo, Enlatado, Estilo creme, Sem sal adicionadoCalorias · 72 kcal
proteínas · 1.74 g gorduras · 0.42 g hidratos de carbono · 18.13 g - Milho, doce, Branco, Congelados, Miolo cortado cob, DespreparadosCalorias · 88 kcal
proteínas · 3.02 g gorduras · 0.77 g hidratos de carbono · 20.81 g - Milho, doce, Amarelo, Cozido, Cozido, Drenado, Sem salCalorias · 96 kcal
proteínas · 3.41 g gorduras · 1.5 g hidratos de carbono · 20.98 g
| Elemento | Quantidade /100g |
|---|---|
| Composição | |
| Proteína | 2.64 g |
| Lipídios totais (gordura) | 0.93 g |
| Carboidratos, por diferença | 18.8 g |
| Outros | |
| Cinza | 0.92 g |
| Energia | |
| Energia | 81 kcal |
| Água | 76.71 g |
| Fibra, alimentar total | 1.9 g |
| Elementos | |
| Cálcio, Ca | 5 mg |
| Ferro, Fe | 0.72 mg |
| Magnésio, Mg | 15 mg |
| Fósforo, P | 48 mg |
| Potássio, K | 135 mg |
| Sódio, Na | 298 mg |
| Zinco, Zn | 0.37 mg |
| Cobre, Cu | 0.053 mg |
| Manganês, Mn | 0.141 mg |
| Selênio, Se | 0.7 mcg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A, UI | 45 IU |
| Vitamina A, RAE | 2 mcg RAE |
| Vitamina C, ácido ascórbico total | 0.7 mg |
| Tiamina | 0.017 mg |
| Riboflavina | 0.05 mg |
| Niacina | 0.375 mg |
| Ácido pantotênico | 0.355 mg |
| Vitamina B-6 | 0.065 mg |
| Ácido fólico, total | 43 mcg |
| Folato, comida | 43 mcg |
| Folato, DFE | 43 mcg DFE |
| Ácidos graxos, totais saturados | 0.173 g |
| Ácidos graxos, total monoinsaturados | 0.239 g |
| Ácidos graxos, total poli-insaturado | 0.464 g |
| Aminoácidos | |
| Triptofano | 0.025 g |
| Treonina | 0.081 g |
| Isoleucina | 0.085 g |
| Leucina | 0.335 g |
| Lisina | 0.253 g |
| Metionina | 0.062 g |
| Cistina | 0.041 g |
| Fenilalanina | 0.125 g |
| Tirosina | 0.104 g |
| Valina | 0.127 g |
| Arginina | 0.112 g |
| Histidina | 0.073 g |
| Alanina | 0.217 g |
| Ácido aspártico | 0.189 g |
| Ácido glutâmico | 0.532 g |
| Glicina | 0.097 g |
| Prolina | 0.337 g |
| Serina | 0.15 g |
| Açúcares | |
| Sacarose | 1.71 g |
| Maltose | 0.22 g |
| Açúcares, totais | 3.04 g |
| Caroteno, beta | 22 mcg |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.07 mg |
| Criptoxantina, beta | 11 mcg |
| Luteína + zeaxantina | 176 mcg |
| Tocoferol, gama | 0.21 mg |
| Tocoferol, delta | 0.01 mg |
| Colina, total | 16.3 mg |
| Betaína | 0.6 mg |
| Tocoferol, beta | 0.01 mg |
| Glicose (dextrose) | 0.47 g |
| Frutose | 0.28 g |
| Galactose | 0.36 g |
| Amido | 13.05 g |