Melões

Gramascalkcal
10 g 3400 Calorias 3.4 Quilocalorias
25 g 8500 Calorias 8.5 Quilocalorias
50 g 17000 Calorias 17 Quilocalorias
100 g 34000 Calorias 34 Quilocalorias
250 g 85000 Calorias 85 Quilocalorias
500 g 170000 Calorias 170 Quilocalorias
1000 g 340000 Calorias 340 Quilocalorias


100 Gramas Melões = 34 Quilocalorias

0.8g proteínas 0.2g gorduras 8.2g hidratos de carbono /100g

 
ElementoQuantidade /100g
Composição
Proteína0.84 g
Lipídios totais (gordura)0.19 g
Carboidratos, por diferença8.16 g
Outros
Cinza0.65 g
Energia
Energia34 kcal
Água90.15 g
Fibra, alimentar total0.9 g
Elementos
Cálcio, Ca9 mg
Ferro, Fe0.21 mg
Magnésio, Mg12 mg
Fósforo, P15 mg
Potássio, K267 mg
Sódio, Na16 mg
Zinco, Zn0.18 mg
Cobre, Cu0.041 mg
Manganês, Mn0.041 mg
Selênio, Se0.4 mcg
Vitaminas
Vitamina A, UI3382 IU
Vitamina A, RAE169 mcg RAE
Vitamina C, ácido ascórbico total36.7 mg
Tiamina0.041 mg
Riboflavina0.019 mg
Niacina0.734 mg
Ácido pantotênico0.105 mg
Vitamina B-60.072 mg
Ácido fólico, total21 mcg
Folato, comida21 mcg
Folato, DFE21 mcg DFE
Ácidos graxos, totais saturados0.051 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados0.003 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado0.081 g
Aminoácidos
Triptofano0.002 g
Treonina0.017 g
Isoleucina0.021 g
Leucina0.029 g
Lisina0.03 g
Metionina0.012 g
Cistina0.002 g
Fenilalanina0.023 g
Tirosina0.014 g
Valina0.033 g
Arginina0.029 g
Histidina0.015 g
Alanina0.095 g
Ácido aspártico0.136 g
Ácido glutâmico0.209 g
Glicina0.026 g
Prolina0.019 g
Serina0.042 g
Açúcares
Sacarose4.35 g
Maltose0.04 g
Açúcares, totais7.86 g
Fluoreto, F1 mcg
Caroteno, beta2020 mcg
Caroteno, alfa16 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.05 mg
Criptoxantina, beta1 mcg
Luteína + zeaxantina26 mcg
Tocoferol, gama0.11 mg
Colina, total7.6 mg
Vitamina K (filoquinona)2.5 mcg
Betaína0.1 mg
Fitoesteróis10 mg
Glicose (dextrose)1.54 g
Frutose1.87 g
Galactose0.06 g
Amido0.03 g