Melão
| Gramas | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 2100 Calorias | 2.1 Quilocalorias |
| 25 g | 5250 Calorias | 5.25 Quilocalorias |
| 50 g | 10500 Calorias | 10.5 Quilocalorias |
| 100 g | 21000 Calorias | 21 Quilocalorias |
| 250 g | 52500 Calorias | 52.5 Quilocalorias |
| 500 g | 105000 Calorias | 105 Quilocalorias |
| 1000 g | 210000 Calorias | 210 Quilocalorias |
100 Gramas Melão = 21 Quilocalorias
0.8g proteínas 0.2g gorduras 4.1g hidratos de carbono /100g
| Elemento | Quantidade /100g |
|---|---|
| Composição | |
| Proteína | 0.84 g |
| Lipídios totais (gordura) | 0.2 g |
| Carboidratos, por diferença | 4.06 g |
| Outros | |
| Cinza | 0.24 g |
| Energia | |
| Energia | 21 kcal |
| Água | 94.66 g |
| Fibra, alimentar total | 0.3 g |
| Elementos | |
| Cálcio, Ca | 13 mg |
| Ferro, Fe | 0.21 mg |
| Magnésio, Mg | 10 mg |
| Fósforo, P | 9 mg |
| Potássio, K | 140 mg |
| Sódio, Na | 11 mg |
| Zinco, Zn | 0.14 mg |
| Cobre, Cu | 0.035 mg |
| Manganês, Mn | 0.036 mg |
| Selênio, Se | 0.4 mcg |
| Vitaminas | |
| Vitamina C, ácido ascórbico total | 8.1 mg |
| Tiamina | 0.02 mg |
| Riboflavina | 0.018 mg |
| Niacina | 0.46 mg |
| Ácido pantotênico | 0.07 mg |
| Vitamina B-6 | 0.05 mg |
| Ácido fólico, total | 20 mcg |
| Folato, comida | 20 mcg |
| Aminoácidos | |
| — | |
| Açúcares | |
| Açúcares, totais | 3.36 g |
| Vitamina K (filoquinona) | 4.9 mcg |
| Glicose (dextrose) | 1.3 g |
| Frutose | 2.06 g |