Maçãs
| Gramas | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 5200 Calorias | 5.2 Quilocalorias |
| 25 g | 13000 Calorias | 13 Quilocalorias |
| 50 g | 26000 Calorias | 26 Quilocalorias |
| 100 g | 52000 Calorias | 52 Quilocalorias |
| 250 g | 130000 Calorias | 130 Quilocalorias |
| 500 g | 260000 Calorias | 260 Quilocalorias |
| 1000 g | 520000 Calorias | 520 Quilocalorias |
100 Gramas Maçãs = 52 Quilocalorias
0.3g proteínas 0.2g gorduras 13.8g hidratos de carbono /100g
- Maçãs, Cru, Com a peleCalorias · 52 kcal
proteínas · 0.26 g gorduras · 0.17 g hidratos de carbono · 13.81 g - Maçãs, Cru, Sem peleCalorias · 48 kcal
proteínas · 0.27 g gorduras · 0.13 g hidratos de carbono · 12.76 g - Maçãs, Cru, Sem pele, Cozido, CozidoCalorias · 53 kcal
proteínas · 0.26 g gorduras · 0.36 g hidratos de carbono · 13.64 g - Maçãs, Cru, Sem pele, Cozido, MicroondasCalorias · 56 kcal
proteínas · 0.28 g gorduras · 0.42 g hidratos de carbono · 14.41 g - Maçãs, Congelados, Sem açúcar, AquecidaCalorias · 47 kcal
proteínas · 0.29 g gorduras · 0.33 g hidratos de carbono · 12 g - Maçãs, Congelados, Sem açúcar, Não aquecidoCalorias · 48 kcal
proteínas · 0.28 g gorduras · 0.32 g hidratos de carbono · 12.31 g - Maçãs, Desidratado (baixa umidade), Sulfured, Não cozidasCalorias · 346 kcal
proteínas · 1.32 g gorduras · 0.58 g hidratos de carbono · 93.53 g - Maçãs, Secas, Sulfured, Não cozidasCalorias · 243 kcal
proteínas · 0.93 g gorduras · 0.32 g hidratos de carbono · 65.89 g - Maçãs, Secas, Sulfured, Estufado, Sem adição de açúcaresCalorias · 57 kcal
proteínas · 0.22 g gorduras · 0.07 g hidratos de carbono · 15.32 g - Maçãs, Desidratado (baixa umidade), Sulfured, EstufadoCalorias · 74 kcal
proteínas · 0.28 g gorduras · 0.12 g hidratos de carbono · 19.91 g - Maçãs, Enlatado, Adoçado, Fatiado, Drenado, AquecidaCalorias · 67 kcal
proteínas · 0.18 g gorduras · 0.43 g hidratos de carbono · 16.84 g - Maçãs, Secas, Sulfured, Estufado, Com adição de açúcarCalorias · 83 kcal
proteínas · 0.2 g gorduras · 0.07 g hidratos de carbono · 20.73 g - Maçãs, Enlatado, Adoçado, Fatiado, Drenado, Não aquecidoCalorias · 67 kcal
proteínas · 0.18 g gorduras · 0.49 g hidratos de carbono · 16.7 g
| Elemento | Quantidade /100g |
|---|---|
| Composição | |
| Proteína | 0.26 g |
| Lipídios totais (gordura) | 0.17 g |
| Carboidratos, por diferença | 13.81 g |
| Outros | |
| Cinza | 0.19 g |
| Energia | |
| Energia | 52 kcal |
| Água | 85.56 g |
| Fibra, alimentar total | 2.4 g |
| Elementos | |
| Cálcio, Ca | 6 mg |
| Ferro, Fe | 0.12 mg |
| Magnésio, Mg | 5 mg |
| Fósforo, P | 11 mg |
| Potássio, K | 107 mg |
| Sódio, Na | 1 mg |
| Zinco, Zn | 0.04 mg |
| Cobre, Cu | 0.027 mg |
| Manganês, Mn | 0.035 mg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A, UI | 54 IU |
| Vitamina A, RAE | 3 mcg RAE |
| Vitamina C, ácido ascórbico total | 4.6 mg |
| Tiamina | 0.017 mg |
| Riboflavina | 0.026 mg |
| Niacina | 0.091 mg |
| Ácido pantotênico | 0.061 mg |
| Vitamina B-6 | 0.041 mg |
| Ácido fólico, total | 3 mcg |
| Folato, comida | 3 mcg |
| Folato, DFE | 3 mcg DFE |
| Ácidos graxos, totais saturados | 0.028 g |
| Ácidos graxos, total monoinsaturados | 0.007 g |
| Ácidos graxos, total poli-insaturado | 0.051 g |
| Aminoácidos | |
| Triptofano | 0.001 g |
| Treonina | 0.006 g |
| Isoleucina | 0.006 g |
| Leucina | 0.013 g |
| Lisina | 0.012 g |
| Metionina | 0.001 g |
| Cistina | 0.001 g |
| Fenilalanina | 0.006 g |
| Tirosina | 0.001 g |
| Valina | 0.012 g |
| Arginina | 0.006 g |
| Histidina | 0.005 g |
| Alanina | 0.011 g |
| Ácido aspártico | 0.07 g |
| Ácido glutâmico | 0.025 g |
| Glicina | 0.009 g |
| Prolina | 0.006 g |
| Serina | 0.01 g |
| Açúcares | |
| Sacarose | 2.07 g |
| Açúcares, totais | 10.39 g |
| Fluoreto, F | 3.3 mcg |
| Caroteno, beta | 27 mcg |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.18 mg |
| Criptoxantina, beta | 11 mcg |
| Luteína + zeaxantina | 29 mcg |
| Colina, total | 3.4 mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 2.2 mcg |
| Betaína | 0.1 mg |
| Fitoesteróis | 12 mg |
| Glicose (dextrose) | 2.43 g |
| Frutose | 5.9 g |
| Amido | 0.05 g |