Margarina como

Gramascalkcal
10 g 71800 Calorias 71.8 Quilocalorias
25 g 179500 Calorias 179.5 Quilocalorias
50 g 359000 Calorias 359 Quilocalorias
100 g 718000 Calorias 718 Quilocalorias
250 g 1795000 Calorias 1795 Quilocalorias
500 g 3590000 Calorias 3590 Quilocalorias
1000 g 7180000 Calorias 7180 Quilocalorias


100 Gramas Margarina como = 718 Quilocalorias

0.9g proteínas 80.7g gorduras 0.6g hidratos de carbono /100g

 
ElementoQuantidade /100g
Composição
Proteína0.9 g
Lipídios totais (gordura)80.7 g
Carboidratos, por diferença0.6 g
Outros
Cinza2 g
Energia
Energia718 kcal
Água15.8 g
Elementos
Cálcio, Ca28 mg
Ferro, Fe0.09 mg
Magnésio, Mg2 mg
Fósforo, P23 mg
Potássio, K37 mg
Sódio, Na28 mg
Zinco, Zn0.02 mg
Cobre, Cu0.005 mg
Selênio, Se0.5 mcg
Vitaminas
Vitamina A, UI3577 IU
Retinol768 mcg
Vitamina A, RAE819 mcg RAE
Vitamina C, ácido ascórbico total0.1 mg
Tiamina0.01 mg
Riboflavina0.04 mg
Niacina0.03 mg
Vitamina B-60.01 mg
Ácido fólico, total2 mcg
Vitamina B-120.1 mcg
Folato, comida2 mcg
Folato, DFE2 mcg DFE
Colesterol88 mg
Ácidos graxos, totais saturados26.904 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados31.832 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado18.236 g
Aminoácidos
Açúcares
Caroteno, beta610 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferol)5 mg
Vitamina D12 IU
Vitamina D (D2 + D3)0.3 mcg
Colina, total15 mg
Vitamina K (filoquinona)70.9 mcg