Mangostão
| Gramas | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 7300 Calorias | 7.3 Quilocalorias |
| 25 g | 18250 Calorias | 18.25 Quilocalorias |
| 50 g | 36500 Calorias | 36.5 Quilocalorias |
| 100 g | 73000 Calorias | 73 Quilocalorias |
| 250 g | 182500 Calorias | 182.5 Quilocalorias |
| 500 g | 365000 Calorias | 365 Quilocalorias |
| 1000 g | 730000 Calorias | 730 Quilocalorias |
100 Gramas Mangostão = 73 Quilocalorias
0.4g proteínas 0.6g gorduras 17.9g hidratos de carbono /100g
| Elemento | Quantidade /100g |
|---|---|
| Composição | |
| Proteína | 0.41 g |
| Lipídios totais (gordura) | 0.58 g |
| Carboidratos, por diferença | 17.91 g |
| Outros | |
| Cinza | 0.16 g |
| Energia | |
| Energia | 73 kcal |
| Água | 80.94 g |
| Fibra, alimentar total | 1.8 g |
| Elementos | |
| Cálcio, Ca | 12 mg |
| Ferro, Fe | 0.3 mg |
| Magnésio, Mg | 13 mg |
| Fósforo, P | 8 mg |
| Potássio, K | 48 mg |
| Sódio, Na | 7 mg |
| Zinco, Zn | 0.21 mg |
| Cobre, Cu | 0.069 mg |
| Manganês, Mn | 0.102 mg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A, UI | 35 IU |
| Vitamina A, RAE | 2 mcg RAE |
| Vitamina C, ácido ascórbico total | 2.9 mg |
| Tiamina | 0.054 mg |
| Riboflavina | 0.054 mg |
| Niacina | 0.286 mg |
| Ácido pantotênico | 0.032 mg |
| Vitamina B-6 | 0.018 mg |
| Ácido fólico, total | 31 mcg |
| Folato, comida | 31 mcg |
| Folato, DFE | 31 mcg DFE |
| Aminoácidos | |
| — | |
| Açúcares | |
| Caroteno, beta | 16 mcg |
| Caroteno, alfa | 1 mcg |
| Criptoxantina, beta | 9 mcg |