Mandioca

Gramascalkcal
10 g 16000 Calorias 16 Quilocalorias
25 g 40000 Calorias 40 Quilocalorias
50 g 80000 Calorias 80 Quilocalorias
100 g 160000 Calorias 160 Quilocalorias
250 g 400000 Calorias 400 Quilocalorias
500 g 800000 Calorias 800 Quilocalorias
1000 g 1600000 Calorias 1600 Quilocalorias


100 Gramas Mandioca = 160 Quilocalorias

1.4g proteínas 0.3g gorduras 38.1g hidratos de carbono /100g

 
ElementoQuantidade /100g
Composição
Proteína1.36 g
Lipídios totais (gordura)0.28 g
Carboidratos, por diferença38.06 g
Outros
Cinza0.62 g
Energia
Energia160 kcal
Água59.68 g
Fibra, alimentar total1.8 g
Elementos
Cálcio, Ca16 mg
Ferro, Fe0.27 mg
Magnésio, Mg21 mg
Fósforo, P27 mg
Potássio, K271 mg
Sódio, Na14 mg
Zinco, Zn0.34 mg
Cobre, Cu0.1 mg
Manganês, Mn0.384 mg
Selênio, Se0.7 mcg
Vitaminas
Vitamina A, UI13 IU
Vitamina A, RAE1 mcg RAE
Vitamina C, ácido ascórbico total20.6 mg
Tiamina0.087 mg
Riboflavina0.048 mg
Niacina0.854 mg
Ácido pantotênico0.107 mg
Vitamina B-60.088 mg
Ácido fólico, total27 mcg
Folato, comida27 mcg
Folato, DFE27 mcg DFE
Ácidos graxos, totais saturados0.074 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados0.075 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado0.048 g
Aminoácidos
Triptofano0.019 g
Treonina0.028 g
Isoleucina0.027 g
Leucina0.039 g
Lisina0.044 g
Metionina0.011 g
Cistina0.028 g
Fenilalanina0.026 g
Tirosina0.017 g
Valina0.035 g
Arginina0.137 g
Histidina0.02 g
Alanina0.038 g
Ácido aspártico0.079 g
Ácido glutâmico0.206 g
Glicina0.028 g
Prolina0.033 g
Serina0.033 g
Açúcares
Açúcares, totais1.7 g
Caroteno, beta8 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.19 mg
Colina, total23.7 mg
Vitamina K (filoquinona)1.9 mcg
Betaína0.4 mg