Macarrão

Gramas	cal	kcal
10 g	35700 Calorias	35.7 Quilocalorias
25 g	89250 Calorias	89.25 Quilocalorias
50 g	178500 Calorias	178.5 Quilocalorias
100 g	357000 Calorias	357 Quilocalorias
250 g	892500 Calorias	892.5 Quilocalorias
500 g	1785000 Calorias	1785 Quilocalorias
1000 g	3570000 Calorias	3570 Quilocalorias

100 Gramas Macarrão = 357 Quilocalorias

7.5g proteínas 2.1g gorduras 79.3g hidratos de carbono /100g

Macarrão, Milho, Seco
Calorias · 357 kcal
proteínas · 7.46 g gorduras · 2.08 g hidratos de carbono · 79.26 g
Macarrão, Caseiro, Feita com ovo, Cozido
Calorias · 130 kcal
proteínas · 5.28 g gorduras · 1.74 g hidratos de carbono · 23.54 g
Macarrão, Milho, Cozido
Calorias · 126 kcal
proteínas · 2.63 g gorduras · 0.73 g hidratos de carbono · 27.91 g
Macarrão, Caseiro, Feita sem ovo, Cozido
Calorias · 124 kcal
proteínas · 4.37 g gorduras · 0.98 g hidratos de carbono · 25.12 g
Macarrão, Fresco refrigerado, Espinafre, Cozido
Calorias · 130 kcal
proteínas · 5.06 g gorduras · 0.94 g hidratos de carbono · 25.04 g
Macarrão, Fresco refrigerado, Planície, Como comprou
Calorias · 288 kcal
proteínas · 11.31 g gorduras · 2.3 g hidratos de carbono · 54.73 g
Macarrão, Fresco refrigerado, Planície, Cozido
Calorias · 131 kcal
proteínas · 5.15 g gorduras · 1.05 g hidratos de carbono · 24.93 g
Macarrão, Fresco refrigerado, Espinafre, Como comprou
Calorias · 289 kcal
proteínas · 11.26 g gorduras · 2.1 g hidratos de carbono · 55.72 g

Elemento	Quantidade /100g
Composição
Proteína	7.46 g
Lipídios totais (gordura)	2.08 g
Carboidratos, por diferença	79.26 g
Outros
Cinza	1.2 g
Energia
Energia	357 kcal
Água	10 g
Fibra, alimentar total	11 g
Elementos
Cálcio, Ca	4 mg
Ferro, Fe	0.93 mg
Magnésio, Mg	119 mg
Fósforo, P	253 mg
Potássio, K	294 mg
Sódio, Na	3 mg
Zinco, Zn	1.79 mg
Cobre, Cu	0.202 mg
Manganês, Mn	0.483 mg
Selênio, Se	7.9 mcg
Vitaminas
Vitamina A, UI	170 IU
Vitamina A, RAE	9 mcg RAE
Tiamina	0.231 mg
Riboflavina	0.087 mg
Niacina	2.43 mg
Ácido pantotênico	0.484 mg
Vitamina B-6	0.206 mg
Ácido fólico, total	25 mcg
Folato, comida	25 mcg
Folato, DFE	25 mcg DFE
Ácidos graxos, totais saturados	0.29 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados	0.543 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado	0.924 g
Aminoácidos
Triptofano	0.053 g
Treonina	0.28 g
Isoleucina	0.267 g
Leucina	0.915 g
Lisina	0.21 g
Metionina	0.156 g
Cistina	0.134 g
Fenilalanina	0.366 g
Tirosina	0.303 g
Valina	0.378 g
Arginina	0.372 g
Histidina	0.228 g
Alanina	0.558 g
Ácido aspártico	0.519 g
Ácido glutâmico	1.4 g
Glicina	0.306 g
Prolina	0.651 g
Serina	0.354 g
Açúcares
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