Composição |
Proteína | 23.89 g |
Lipídios totais (gordura) | 10.44 g |
Outros |
Cinza | 2.65 g |
Energia |
Energia | 196 kcal |
Água | 65.06 g |
Elementos |
Cálcio, Ca | 22 mg |
Ferro, Fe | 1.49 mg |
Magnésio, Mg | 21 mg |
Fósforo, P | 202 mg |
Potássio, K | 298 mg |
Sódio, Na | 665 mg |
Zinco, Zn | 3.88 mg |
Cobre, Cu | 0.145 mg |
Manganês, Mn | 0.024 mg |
Vitaminas |
Vitamina A, UI | 75 IU |
Retinol | 11 mcg |
Vitamina A, RAE | 13 mcg RAE |
Vitamina C, ácido ascórbico total | 0.7 mg |
Tiamina | 0.084 mg |
Riboflavina | 0.255 mg |
Niacina | 5.72 mg |
Ácido pantotênico | 1.08 mg |
Vitamina B-6 | 0.322 mg |
Ácido fólico, total | 6 mcg |
Vitamina B-12 | 1.23 mcg |
Folato, comida | 6 mcg |
Folato, DFE | 6 mcg DFE |
Colesterol | 92 mg |
Ácidos graxos, totais saturados | 2.266 g |
Ácidos graxos, total monoinsaturados | 2.99 g |
Ácidos graxos, total poli-insaturado | 2.706 g |
Aminoácidos |
Triptofano | 0.185 g |
Treonina | 0.892 g |
Isoleucina | 0.993 g |
Leucina | 1.676 g |
Lisina | 1.884 g |
Metionina | 0.533 g |
Cistina | 0.23 g |
Fenilalanina | 0.866 g |
Tirosina | 0.744 g |
Valina | 1.037 g |
Arginina | 1.444 g |
Histidina | 0.577 g |
Alanina | 1.346 g |
Ácido aspártico | 2.009 g |
Ácido glutâmico | 3.558 g |
Glicina | 1.299 g |
Prolina | 0.992 g |
Serina | 0.922 g |
Açúcares |
Caroteno, beta | 11 mcg |
Caroteno, alfa | 11 mcg |
Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.18 mg |
Criptoxantina, beta | 11 mcg |
Licopeno | 11 mcg |
Luteína + zeaxantina | 11 mcg |
Tocoferol, gama | 0.16 mg |
Vitamina K (filoquinona) | 1.5 mcg |
Ácidos gordos trans total | 0.43 g |
Hidroxiprolina | 0.226 g |