Leite

Gramascalkcal
10 g 35400 Calorias 35.4 Quilocalorias
25 g 88500 Calorias 88.5 Quilocalorias
50 g 177000 Calorias 177 Quilocalorias
100 g 354000 Calorias 354 Quilocalorias
250 g 885000 Calorias 885 Quilocalorias
500 g 1770000 Calorias 1770 Quilocalorias
1000 g 3540000 Calorias 3540 Quilocalorias


100 Gramas Leite = 354 Quilocalorias

35.5g proteínas 0.2g gorduras 51.8g hidratos de carbono /100g

 
ElementoQuantidade /100g
Composição
Proteína35.5 g
Lipídios totais (gordura)0.2 g
Carboidratos, por diferença51.8 g
Outros
Cinza7.6 g
Energia
Energia354 kcal
Água4.9 g
Elementos
Cálcio, Ca280 mg
Ferro, Fe0.32 mg
Magnésio, Mg60 mg
Fósforo, P1011 mg
Potássio, K680 mg
Sódio, Na2280 mg
Zinco, Zn4.03 mg
Cobre, Cu0.016 mg
Manganês, Mn0.008 mg
Selênio, Se27.3 mcg
Vitaminas
Vitamina A, UI8 IU
Retinol1 mcg
Vitamina A, RAE2 mcg RAE
Vitamina C, ácido ascórbico total6.7 mg
Tiamina0.163 mg
Riboflavina1.642 mg
Niacina0.665 mg
Ácido pantotênico3.312 mg
Vitamina B-60.298 mg
Ácido fólico, total50 mcg
Vitamina B-123.98 mcg
Folato, comida50 mcg
Folato, DFE50 mcg DFE
Colesterol2 mg
Ácidos graxos, totais saturados0.124 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados0.058 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado0.007 g
Aminoácidos
Triptofano0.501 g
Treonina1.603 g
Isoleucina2.148 g
Leucina3.478 g
Lisina2.816 g
Metionina0.89 g
Cistina0.328 g
Fenilalanina1.714 g
Tirosina1.714 g
Valina2.376 g
Arginina1.285 g
Histidina0.963 g
Alanina1.224 g
Ácido aspártico2.693 g
Ácido glutâmico7.434 g
Glicina0.751 g
Prolina3.439 g
Serina1.931 g
Açúcares