Laranjas
| Gramas | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 6300 Calorias | 6.3 Quilocalorias |
| 25 g | 15750 Calorias | 15.75 Quilocalorias |
| 50 g | 31500 Calorias | 31.5 Quilocalorias |
| 100 g | 63000 Calorias | 63 Quilocalorias |
| 250 g | 157500 Calorias | 157.5 Quilocalorias |
| 500 g | 315000 Calorias | 315 Quilocalorias |
| 1000 g | 630000 Calorias | 630 Quilocalorias |
100 Gramas Laranjas = 63 Quilocalorias
1.3g proteínas 0.3g gorduras 15.5g hidratos de carbono /100g
- Laranjas, Cru, Com cascaCalorias · 63 kcal
proteínas · 1.3 g gorduras · 0.3 g hidratos de carbono · 15.5 g - Laranjas, Cru, FloridaCalorias · 46 kcal
proteínas · 0.7 g gorduras · 0.21 g hidratos de carbono · 11.54 g - Laranjas, Cru, UmbigosCalorias · 49 kcal
proteínas · 0.91 g gorduras · 0.15 g hidratos de carbono · 12.54 g - Laranjas, Cru, Califórnia, ValenciasCalorias · 49 kcal
proteínas · 1.04 g gorduras · 0.3 g hidratos de carbono · 11.89 g - Laranjas, Cru, Todas as variedades comerciaisCalorias · 47 kcal
proteínas · 0.94 g gorduras · 0.12 g hidratos de carbono · 11.75 g
| Elemento | Quantidade /100g |
|---|---|
| Composição | |
| Proteína | 1.3 g |
| Lipídios totais (gordura) | 0.3 g |
| Carboidratos, por diferença | 15.5 g |
| Outros | |
| Cinza | 0.6 g |
| Energia | |
| Energia | 63 kcal |
| Água | 82.3 g |
| Fibra, alimentar total | 4.5 g |
| Elementos | |
| Cálcio, Ca | 70 mg |
| Ferro, Fe | 0.8 mg |
| Magnésio, Mg | 14 mg |
| Fósforo, P | 22 mg |
| Potássio, K | 196 mg |
| Sódio, Na | 2 mg |
| Zinco, Zn | 0.11 mg |
| Cobre, Cu | 0.057 mg |
| Selênio, Se | 0.7 mcg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A, UI | 250 IU |
| Vitamina A, RAE | 13 mcg RAE |
| Vitamina C, ácido ascórbico total | 71 mg |
| Tiamina | 0.1 mg |
| Riboflavina | 0.05 mg |
| Niacina | 0.5 mg |
| Ácido pantotênico | 0.33 mg |
| Vitamina B-6 | 0.093 mg |
| Ácido fólico, total | 30 mcg |
| Folato, comida | 30 mcg |
| Folato, DFE | 30 mcg DFE |
| Ácidos graxos, totais saturados | 0.035 g |
| Ácidos graxos, total monoinsaturados | 0.055 g |
| Ácidos graxos, total poli-insaturado | 0.06 g |
| Aminoácidos | |
| Triptofano | 0.012 g |
| Treonina | 0.021 g |
| Isoleucina | 0.035 g |
| Leucina | 0.032 g |
| Lisina | 0.066 g |
| Metionina | 0.027 g |
| Cistina | 0.014 g |
| Fenilalanina | 0.043 g |
| Tirosina | 0.022 g |
| Valina | 0.055 g |
| Arginina | 0.09 g |
| Histidina | 0.024 g |
| Alanina | 0.07 g |
| Ácido aspártico | 0.158 g |
| Ácido glutâmico | 0.131 g |
| Glicina | 0.131 g |
| Prolina | 0.064 g |
| Serina | 0.045 g |
| Açúcares | |
| — | |