Laranjas

Gramascalkcal
10 g 7100 Calorias 7.1 Quilocalorias
25 g 17750 Calorias 17.75 Quilocalorias
50 g 35500 Calorias 35.5 Quilocalorias
100 g 71000 Calorias 71 Quilocalorias
250 g 177500 Calorias 177.5 Quilocalorias
500 g 355000 Calorias 355 Quilocalorias
1000 g 710000 Calorias 710 Quilocalorias


100 Gramas Laranjas = 71 Quilocalorias

1.9g proteínas 0.9g gorduras 15.9g hidratos de carbono /100g

 
ElementoQuantidade /100g
Composição
Proteína1.88 g
Lipídios totais (gordura)0.86 g
Carboidratos, por diferença15.9 g
Outros
Cinza0.52 g
Energia
Energia71 kcal
Água80.85 g
Fibra, alimentar total6.5 g
Elementos
Cálcio, Ca62 mg
Ferro, Fe0.86 mg
Magnésio, Mg20 mg
Fósforo, P19 mg
Potássio, K186 mg
Sódio, Na10 mg
Zinco, Zn0.17 mg
Cobre, Cu0.095 mg
Manganês, Mn0.135 mg
Vitaminas
Vitamina A, UI290 IU
Vitamina A, RAE15 mcg RAE
Vitamina C, ácido ascórbico total43.9 mg
Tiamina0.037 mg
Riboflavina0.09 mg
Niacina0.429 mg
Ácido pantotênico0.208 mg
Vitamina B-60.036 mg
Ácido fólico, total17 mcg
Folato, comida17 mcg
Folato, DFE17 mcg DFE
Ácidos graxos, totais saturados0.103 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados0.154 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado0.171 g
Aminoácidos
Açúcares
Açúcares, totais9.36 g
Caroteno, alfa155 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.15 mg
Criptoxantina, beta193 mcg
Luteína + zeaxantina129 mcg
Colina, total8.4 mg