Fichas de bagel

Gramascalkcal
10 g 45100 Calorias 45.1 Quilocalorias
25 g 112750 Calorias 112.75 Quilocalorias
50 g 225500 Calorias 225.5 Quilocalorias
100 g 451000 Calorias 451 Quilocalorias
250 g 1127500 Calorias 1127.5 Quilocalorias
500 g 2255000 Calorias 2255 Quilocalorias
1000 g 4510000 Calorias 4510 Quilocalorias


100 Gramas Fichas de bagel = 451 Quilocalorias

12.3g proteínas 15.1g gorduras 66.4g hidratos de carbono /100g

 
ElementoQuantidade /100g
Composição
Proteína12.34 g
Lipídios totais (gordura)15.14 g
Carboidratos, por diferença66.36 g
Outros
Cinza1.1 g
Energia
Energia451 kcal
Água5.05 g
Fibra, alimentar total4.1 g
Elementos
Cálcio, Ca24 mg
Ferro, Fe5.05 mg
Magnésio, Mg39 mg
Fósforo, P131 mg
Potássio, K140 mg
Sódio, Na233 mg
Zinco, Zn1 mg
Cobre, Cu0.167 mg
Manganês, Mn0.672 mg
Selênio, Se36.2 mcg
Vitaminas
Tiamina0.523 mg
Riboflavina0.337 mg
Niacina7.66 mg
Ácido pantotênico0.467 mg
Vitamina B-60.117 mg
Ácido fólico, total142 mcg
Ácido fólico112 mcg
Folato, comida30 mcg
Folato, DFE220 mcg DFE
Ácidos graxos, totais saturados6.835 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados6.05 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado2.085 g
Aminoácidos
Triptofano0.143 g
Treonina0.357 g
Isoleucina0.511 g
Leucina0.919 g
Lisina0.194 g
Metionina0.184 g
Cistina0.286 g
Fenilalanina0.684 g
Tirosina0.306 g
Valina0.572 g
Arginina0.449 g
Histidina0.265 g
Alanina0.409 g
Ácido aspártico0.531 g
Ácido glutâmico4.82 g
Glicina0.49 g
Prolina1.624 g
Serina0.613 g
Açúcares
Maltose4.81 g
Açúcares, totais6.02 g
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.81 mg
Luteína + zeaxantina14 mcg
Tocoferol, gama0.29 mg
Tocoferol, delta0.01 mg
Colina, total17.8 mg
Vitamina K (filoquinona)5.2 mcg
Betaína53 mg
Tocoferol, beta0.05 mg
Fitoesteróis18 mg
Glicose (dextrose)0.47 g
Frutose0.73 g
Ácidos gordos trans total0.057 g
Ácidos graxos, total trans-monoenoic0.017 g
Ácidos graxos, total trans-polyenoic0.04 g
Amido49.03 g