Barras de granola
| Gramas | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 39700 Calorias | 39.7 Quilocalorias |
| 25 g | 99250 Calorias | 99.25 Quilocalorias |
| 50 g | 198500 Calorias | 198.5 Quilocalorias |
| 100 g | 397000 Calorias | 397 Quilocalorias |
| 250 g | 992500 Calorias | 992.5 Quilocalorias |
| 500 g | 1985000 Calorias | 1985 Quilocalorias |
| 1000 g | 3970000 Calorias | 3970 Quilocalorias |
100 Gramas Barras de granola = 397 Quilocalorias
7.7g proteínas 6.3g gorduras 77.4g hidratos de carbono /100g
- Lanches, Barras de granola, Aveia, Frutas e nozesCalorias · 397 kcal
proteínas · 7.7 g gorduras · 6.3 g hidratos de carbono · 77.42 g - Lanches, Barras de granola, macio, Amêndoa, Revestimento de confeiteiroCalorias · 455 kcal
proteínas · 8.6 g gorduras · 20 g hidratos de carbono · 60.13 g - Lanches, Barras de granola, Difícil, AmêndoaCalorias · 495 kcal
proteínas · 7.7 g gorduras · 25.5 g hidratos de carbono · 62 g - Lanches, Barras de granola, macio, Não revestidos, Manteiga de amendoim e chocolate chipCalorias · 432 kcal
proteínas · 9.8 g gorduras · 20 g hidratos de carbono · 62.2 g - Lanches, Barras de granola, Difícil, Manteiga de amendoimCalorias · 483 kcal
proteínas · 9.8 g gorduras · 23.8 g hidratos de carbono · 62.3 g - Lanches, Barras de granola, Difícil, PlanícieCalorias · 471 kcal
proteínas · 10.1 g gorduras · 19.8 g hidratos de carbono · 64.4 g - Lanches, Barras de granola, Difícil, AmendoimCalorias · 479 kcal
proteínas · 11 g gorduras · 21.4 g hidratos de carbono · 63.7 g - Lanches, Barras de granola, macio, Não revestidos, Nozes e passasCalorias · 454 kcal
proteínas · 8 g gorduras · 20.4 g hidratos de carbono · 63.6 g - Lanches, Barras de granola, Difícil, Gotas de chocolateCalorias · 438 kcal
proteínas · 7.3 g gorduras · 16.3 g hidratos de carbono · 72.1 g - Lanches, Barras de granola, macio, Não revestidos, PlanícieCalorias · 443 kcal
proteínas · 7.4 g gorduras · 17.2 g hidratos de carbono · 67.3 g - Lanches, Barras de granola, macio, Não revestidos, Manteiga de amendoimCalorias · 426 kcal
proteínas · 10.5 g gorduras · 15.8 g hidratos de carbono · 64.4 g - Lanches, Barras de granola, macio, Não revestidos, Gotas de chocolateCalorias · 418 kcal
proteínas · 5.65 g gorduras · 16.57 g hidratos de carbono · 70.2 g - Lanches, Barras de granola, macio, Não revestidos, Uva passaCalorias · 448 kcal
proteínas · 7.6 g gorduras · 17.8 g hidratos de carbono · 66.4 g - Lanches, Barras de granola, macio, Revestido, Revestimento do chocolate de leite, Manteiga de amendoimCalorias · 509 kcal
proteínas · 10.2 g gorduras · 31.1 g hidratos de carbono · 53.4 g - Lanches, Barras de granola, macio, Revestido, Revestimento do chocolate de leite, Gotas de chocolateCalorias · 466 kcal
proteínas · 5.8 g gorduras · 24.9 g hidratos de carbono · 63.8 g - Lanches, Barras de granola, macio, Não revestidos, Gotas de chocolate, Graham e marshmallowCalorias · 427 kcal
proteínas · 6.1 g gorduras · 15.5 g hidratos de carbono · 70.8 g
| Elemento | Quantidade /100g |
|---|---|
| Composição | |
| Proteína | 7.7 g |
| Lipídios totais (gordura) | 6.3 g |
| Carboidratos, por diferença | 77.42 g |
| Outros | |
| Cinza | 1.38 g |
| Energia | |
| Energia | 397 kcal |
| Água | 7.2 g |
| Fibra, alimentar total | 5.3 g |
| Elementos | |
| Cálcio, Ca | 36 mg |
| Ferro, Fe | 5.3 mg |
| Magnésio, Mg | 85 mg |
| Fósforo, P | 243 mg |
| Potássio, K | 238 mg |
| Sódio, Na | 251 mg |
| Zinco, Zn | 1.87 mg |
| Cobre, Cu | 0.67 mg |
| Selênio, Se | 15.4 mcg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A, UI | 94 IU |
| Retinol | 28 mcg |
| Vitamina A, RAE | 28 mcg RAE |
| Tiamina | 0.49 mg |
| Riboflavina | 0.44 mg |
| Niacina | 5.12 mg |
| Vitamina B-6 | 0.8 mg |
| Ácido fólico, total | 160 mcg |
| Folato, comida | 160 mcg |
| Folato, DFE | 160 mcg DFE |
| Ácidos graxos, totais saturados | 0.73 g |
| Ácidos graxos, total monoinsaturados | 0.17 g |
| Ácidos graxos, total poli-insaturado | 4.83 g |
| Aminoácidos | |
| — | |
| Açúcares | |
| Açúcares, totais | 43.5 g |
| Caroteno, beta | 1 mcg |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 1.09 mg |
| Luteína + zeaxantina | 59 mcg |
| Colina, total | 22.6 mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 2.6 mcg |