Kamut
| Gramas | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 14600 Calorias | 14.6 Quilocalorias |
| 25 g | 36500 Calorias | 36.5 Quilocalorias |
| 50 g | 73000 Calorias | 73 Quilocalorias |
| 100 g | 146000 Calorias | 146 Quilocalorias |
| 250 g | 365000 Calorias | 365 Quilocalorias |
| 500 g | 730000 Calorias | 730 Quilocalorias |
| 1000 g | 1460000 Calorias | 1460 Quilocalorias |
100 Gramas Kamut = 146 Quilocalorias
6.5g proteínas 0.9g gorduras 30.5g hidratos de carbono /100g
- Kamut, CozidoCalorias · 146 kcal
proteínas · 6.45 g gorduras · 0.91 g hidratos de carbono · 30.46 g - Kamut, Não cozidasCalorias · 337 kcal
proteínas · 14.7 g gorduras · 2.2 g hidratos de carbono · 70.38 g
| Elemento | Quantidade /100g |
|---|---|
| Composição | |
| Proteína | 6.45 g |
| Lipídios totais (gordura) | 0.91 g |
| Carboidratos, por diferença | 30.46 g |
| Outros | |
| Cinza | 0.75 g |
| Energia | |
| Energia | 146 kcal |
| Água | 61.42 g |
| Fibra, alimentar total | 3.9 g |
| Elementos | |
| Cálcio, Ca | 10 mg |
| Ferro, Fe | 2.01 mg |
| Magnésio, Mg | 56 mg |
| Fósforo, P | 177 mg |
| Potássio, K | 202 mg |
| Sódio, Na | 6 mg |
| Zinco, Zn | 1.77 mg |
| Cobre, Cu | 0.248 mg |
| Manganês, Mn | 1.215 mg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A, UI | 4 IU |
| Tiamina | 0.12 mg |
| Riboflavina | 0.03 mg |
| Niacina | 2.747 mg |
| Vitamina B-6 | 0.083 mg |
| Ácido fólico, total | 12 mcg |
| Folato, comida | 12 mcg |
| Folato, DFE | 12 mcg DFE |
| Aminoácidos | |
| Triptofano | 0.057 g |
| Treonina | 0.194 g |
| Isoleucina | 0.248 g |
| Leucina | 0.488 g |
| Lisina | 0.182 g |
| Metionina | 0.11 g |
| Cistina | 0.136 g |
| Fenilalanina | 0.339 g |
| Tirosina | 0.154 g |
| Valina | 0.301 g |
| Arginina | 0.305 g |
| Histidina | 0.166 g |
| Alanina | 0.238 g |
| Ácido aspártico | 0.352 g |
| Ácido glutâmico | 2.123 g |
| Glicina | 0.254 g |
| Prolina | 0.699 g |
| Serina | 0.333 g |
| Açúcares | |
| — | |