Iogurtes congelados
| Gramas | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 12700 Calorias | 12.7 Quilocalorias |
| 25 g | 31750 Calorias | 31.75 Quilocalorias |
| 50 g | 63500 Calorias | 63.5 Quilocalorias |
| 100 g | 127000 Calorias | 127 Quilocalorias |
| 250 g | 317500 Calorias | 317.5 Quilocalorias |
| 500 g | 635000 Calorias | 635 Quilocalorias |
| 1000 g | 1270000 Calorias | 1270 Quilocalorias |
100 Gramas Iogurtes congelados = 127 Quilocalorias
3g proteínas 3.6g gorduras 21.6g hidratos de carbono /100g
- Iogurtes congelados, Sabores diferente de chocolateCalorias · 127 kcal
proteínas · 3 g gorduras · 3.6 g hidratos de carbono · 21.6 g - Iogurtes congelados, Baunilha, Sorvete Soft serveCalorias · 159 kcal
proteínas · 4 g gorduras · 5.6 g hidratos de carbono · 24.2 g - Iogurtes congelados, ChocolateCalorias · 127 kcal
proteínas · 3 g gorduras · 3.6 g hidratos de carbono · 21.6 g - Iogurtes congelados, Chocolate, Sorvete Soft serveCalorias · 160 kcal
proteínas · 4 g gorduras · 6 g hidratos de carbono · 24.9 g - Iogurtes congelados, Chocolate, Leite desnatado, Adoçado sem açúcarCalorias · 107 kcal
proteínas · 4.4 g gorduras · 0.8 g hidratos de carbono · 19.7 g
| Elemento | Quantidade /100g |
|---|---|
| Composição | |
| Proteína | 3 g |
| Lipídios totais (gordura) | 3.6 g |
| Carboidratos, por diferença | 21.6 g |
| Outros | |
| Cinza | 0.6 g |
| Energia | |
| Energia | 127 kcal |
| Água | 71.2 g |
| Elementos | |
| Cálcio, Ca | 100 mg |
| Ferro, Fe | 0.46 mg |
| Magnésio, Mg | 10 mg |
| Fósforo, P | 89 mg |
| Potássio, K | 156 mg |
| Sódio, Na | 63 mg |
| Zinco, Zn | 0.28 mg |
| Cobre, Cu | 0.009 mg |
| Selênio, Se | 1.9 mcg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A, UI | 176 IU |
| Retinol | 48 mcg |
| Vitamina A, RAE | 49 mcg RAE |
| Vitamina C, ácido ascórbico total | 0.7 mg |
| Tiamina | 0.04 mg |
| Riboflavina | 0.18 mg |
| Niacina | 0.07 mg |
| Vitamina B-6 | 0.04 mg |
| Ácido fólico, total | 4 mcg |
| Vitamina B-12 | 0.07 mcg |
| Folato, comida | 4 mcg |
| Folato, DFE | 4 mcg DFE |
| Colesterol | 13 mg |
| Ácidos graxos, totais saturados | 2.326 g |
| Ácidos graxos, total monoinsaturados | 0.986 g |
| Ácidos graxos, total poli-insaturado | 0.1 g |
| Aminoácidos | |
| — | |
| Açúcares | |
| Açúcares, totais | 19.92 g |
| Fluoreto, F | 25.7 mcg |
| Caroteno, beta | 9 mcg |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.09 mg |
| Vitamina D | 3 IU |
| Vitamina D3 (colecalciferol) | 0.1 mcg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0.1 mcg |
| Colina, total | 23.1 mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 0.3 mcg |