Hortelã

Gramascalkcal
10 g 6100 Calorias 6.1 Quilocalorias
25 g 15250 Calorias 15.25 Quilocalorias
50 g 30500 Calorias 30.5 Quilocalorias
100 g 61000 Calorias 61 Quilocalorias
250 g 152500 Calorias 152.5 Quilocalorias
500 g 305000 Calorias 305 Quilocalorias
1000 g 610000 Calorias 610 Quilocalorias


100 Gramas Hortelã = 61 Quilocalorias

3.2g proteínas 3.3g gorduras 4.8g hidratos de carbono /100g

 
ElementoQuantidade /100g
Composição
Proteína3.15 g
Lipídios totais (gordura)3.25 g
Carboidratos, por diferença4.8 g
Outros
Cinza0.67 g
Energia
Energia61 kcal
Água88.13 g
Elementos
Cálcio, Ca113 mg
Ferro, Fe0.03 mg
Magnésio, Mg10 mg
Fósforo, P84 mg
Potássio, K132 mg
Sódio, Na43 mg
Zinco, Zn0.37 mg
Cobre, Cu0.025 mg
Manganês, Mn0.004 mg
Selênio, Se3.7 mcg
Vitaminas
Vitamina A, UI162 IU
Retinol45 mcg
Vitamina A, RAE46 mcg RAE
Tiamina0.046 mg
Riboflavina0.169 mg
Niacina0.089 mg
Ácido pantotênico0.373 mg
Vitamina B-60.036 mg
Ácido fólico, total5 mcg
Vitamina B-120.45 mcg
Folato, comida5 mcg
Folato, DFE5 mcg DFE
Colesterol10 mg
Ácidos graxos, totais saturados1.865 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados0.812 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado0.195 g
Aminoácidos
Triptofano0.073 g
Treonina0.14 g
Isoleucina0.161 g
Leucina0.26 g
Lisina0.137 g
Metionina0.073 g
Cistina0.016 g
Fenilalanina0.144 g
Tirosina0.148 g
Valina0.188 g
Arginina0.073 g
Histidina0.073 g
Alanina0.101 g
Ácido aspártico0.232 g
Ácido glutâmico0.634 g
Glicina0.073 g
Prolina0.334 g
Serina0.104 g
Açúcares
Lactose5.05 g
Açúcares, totais5.05 g
Caroteno, beta7 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.07 mg
Vitamina D51 IU
Vitamina D3 (colecalciferol)1.3 mcg
Vitamina D (D2 + D3)1.3 mcg
Colina, total14.3 mg
Vitamina K (filoquinona)0.3 mcg
Betaína0.6 mg
Menaquinona-41 mcg