Flores de abóbora
| Gramas | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 1500 Calorias | 1.5 Quilocalorias |
| 25 g | 3750 Calorias | 3.75 Quilocalorias |
| 50 g | 7500 Calorias | 7.5 Quilocalorias |
| 100 g | 15000 Calorias | 15 Quilocalorias |
| 250 g | 37500 Calorias | 37.5 Quilocalorias |
| 500 g | 75000 Calorias | 75 Quilocalorias |
| 1000 g | 150000 Calorias | 150 Quilocalorias |
100 Gramas Flores de abóbora = 15 Quilocalorias
1g proteínas 0.1g gorduras 3.3g hidratos de carbono /100g
- Flores de abóbora, CruCalorias · 15 kcal
proteínas · 1.03 g gorduras · 0.07 g hidratos de carbono · 3.28 g - Flores de abóbora, Cozido, Cozido, Drenado, Sem salCalorias · 15 kcal
proteínas · 1.09 g gorduras · 0.08 g hidratos de carbono · 3.3 g
| Elemento | Quantidade /100g |
|---|---|
| Composição | |
| Proteína | 1.03 g |
| Lipídios totais (gordura) | 0.07 g |
| Carboidratos, por diferença | 3.28 g |
| Outros | |
| Cinza | 0.48 g |
| Energia | |
| Energia | 15 kcal |
| Água | 95.15 g |
| Elementos | |
| Cálcio, Ca | 39 mg |
| Ferro, Fe | 0.7 mg |
| Magnésio, Mg | 24 mg |
| Fósforo, P | 49 mg |
| Potássio, K | 173 mg |
| Sódio, Na | 5 mg |
| Selênio, Se | 0.7 mcg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A, UI | 1947 IU |
| Vitamina A, RAE | 97 mcg RAE |
| Vitamina C, ácido ascórbico total | 28 mg |
| Tiamina | 0.042 mg |
| Riboflavina | 0.075 mg |
| Niacina | 0.69 mg |
| Ácido fólico, total | 59 mcg |
| Folato, comida | 59 mcg |
| Folato, DFE | 59 mcg DFE |
| Ácidos graxos, totais saturados | 0.036 g |
| Ácidos graxos, total monoinsaturados | 0.009 g |
| Ácidos graxos, total poli-insaturado | 0.004 g |
| Aminoácidos | |
| — | |
| Açúcares | |
| — | |