Figos
| Gramas | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 7400 Calorias | 7.4 Quilocalorias |
| 25 g | 18500 Calorias | 18.5 Quilocalorias |
| 50 g | 37000 Calorias | 37 Quilocalorias |
| 100 g | 74000 Calorias | 74 Quilocalorias |
| 250 g | 185000 Calorias | 185 Quilocalorias |
| 500 g | 370000 Calorias | 370 Quilocalorias |
| 1000 g | 740000 Calorias | 740 Quilocalorias |
100 Gramas Figos = 74 Quilocalorias
0.8g proteínas 0.3g gorduras 19.2g hidratos de carbono /100g
- Figos, CruCalorias · 74 kcal
proteínas · 0.75 g gorduras · 0.3 g hidratos de carbono · 19.18 g - Figos, Enlatado, Pacote de xarope pesado, Sólidos e líquidosCalorias · 88 kcal
proteínas · 0.38 g gorduras · 0.1 g hidratos de carbono · 22.9 g - Figos, Enlatado, Pacote de calda extra pesado, Sólidos e líquidosCalorias · 107 kcal
proteínas · 0.38 g gorduras · 0.1 g hidratos de carbono · 27.86 g - Figos, Enlatado, Pacote de calda, Sólidos e líquidosCalorias · 69 kcal
proteínas · 0.39 g gorduras · 0.1 g hidratos de carbono · 17.95 g - Figos, Enlatado, Pacote de água, Sólidos e líquidosCalorias · 53 kcal
proteínas · 0.4 g gorduras · 0.1 g hidratos de carbono · 13.99 g - Figos, Secas, EstufadoCalorias · 107 kcal
proteínas · 1.42 g gorduras · 0.4 g hidratos de carbono · 27.57 g - Figos, Secas, Não cozidasCalorias · 249 kcal
proteínas · 3.3 g gorduras · 0.93 g hidratos de carbono · 63.87 g
| Elemento | Quantidade /100g |
|---|---|
| Composição | |
| Proteína | 0.75 g |
| Lipídios totais (gordura) | 0.3 g |
| Carboidratos, por diferença | 19.18 g |
| Outros | |
| Cinza | 0.66 g |
| Energia | |
| Energia | 74 kcal |
| Água | 79.11 g |
| Fibra, alimentar total | 2.9 g |
| Elementos | |
| Cálcio, Ca | 35 mg |
| Ferro, Fe | 0.37 mg |
| Magnésio, Mg | 17 mg |
| Fósforo, P | 14 mg |
| Potássio, K | 232 mg |
| Sódio, Na | 1 mg |
| Zinco, Zn | 0.15 mg |
| Cobre, Cu | 0.07 mg |
| Manganês, Mn | 0.128 mg |
| Selênio, Se | 0.2 mcg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A, UI | 142 IU |
| Vitamina A, RAE | 7 mcg RAE |
| Vitamina C, ácido ascórbico total | 2 mg |
| Tiamina | 0.06 mg |
| Riboflavina | 0.05 mg |
| Niacina | 0.4 mg |
| Ácido pantotênico | 0.3 mg |
| Vitamina B-6 | 0.113 mg |
| Ácido fólico, total | 6 mcg |
| Folato, comida | 6 mcg |
| Folato, DFE | 6 mcg DFE |
| Ácidos graxos, totais saturados | 0.06 g |
| Ácidos graxos, total monoinsaturados | 0.066 g |
| Ácidos graxos, total poli-insaturado | 0.144 g |
| Aminoácidos | |
| Triptofano | 0.006 g |
| Treonina | 0.024 g |
| Isoleucina | 0.023 g |
| Leucina | 0.033 g |
| Lisina | 0.03 g |
| Metionina | 0.006 g |
| Cistina | 0.012 g |
| Fenilalanina | 0.018 g |
| Tirosina | 0.032 g |
| Valina | 0.028 g |
| Arginina | 0.017 g |
| Histidina | 0.011 g |
| Alanina | 0.045 g |
| Ácido aspártico | 0.176 g |
| Ácido glutâmico | 0.072 g |
| Glicina | 0.025 g |
| Prolina | 0.049 g |
| Serina | 0.037 g |
| Açúcares | |
| Açúcares, totais | 16.26 g |
| Caroteno, beta | 85 mcg |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.11 mg |
| Luteína + zeaxantina | 9 mcg |
| Colina, total | 4.7 mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 4.7 mcg |
| Fitoesteróis | 31 mg |