Feijões cozidos

Gramascalkcal
10 g 10500 Calorias 10.5 Quilocalorias
25 g 26250 Calorias 26.25 Quilocalorias
50 g 52500 Calorias 52.5 Quilocalorias
100 g 105000 Calorias 105 Quilocalorias
250 g 262500 Calorias 262.5 Quilocalorias
500 g 525000 Calorias 525 Quilocalorias
1000 g 1050000 Calorias 1050 Quilocalorias


100 Gramas Feijões cozidos = 105 Quilocalorias

4.8g proteínas 0.4g gorduras 20.5g hidratos de carbono /100g

 
ElementoQuantidade /100g
Composição
Proteína4.8 g
Lipídios totais (gordura)0.4 g
Carboidratos, por diferença20.49 g
Outros
Cinza1.71 g
Energia
Energia105 kcal
Água72.6 g
Fibra, alimentar total5.5 g
Elementos
Cálcio, Ca50 mg
Ferro, Fe0.29 mg
Magnésio, Mg32 mg
Fósforo, P104 mg
Potássio, K296 mg
Sódio, Na1 mg
Zinco, Zn1.4 mg
Cobre, Cu0.206 mg
Selênio, Se4.5 mcg
Vitaminas
Vitamina A, UI106 IU
Vitamina A, RAE5 mcg RAE
Vitamina C, ácido ascórbico total3.1 mg
Tiamina0.15 mg
Riboflavina0.06 mg
Niacina0.43 mg
Vitamina B-60.13 mg
Ácido fólico, total24 mcg
Folato, comida24 mcg
Folato, DFE24 mcg DFE
Ácidos graxos, totais saturados0.103 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados0.035 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado0.172 g
Aminoácidos
Açúcares
Açúcares, totais7.78 g
Caroteno, beta64 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.15 mg
Licopeno500 mcg
Luteína + zeaxantina16 mcg
Colina, total30.8 mg
Vitamina K (filoquinona)0.8 mcg