Feijão de soja

Gramascalkcal
10 g 15100 Calorias 15.1 Quilocalorias
25 g 37750 Calorias 37.75 Quilocalorias
50 g 75500 Calorias 75.5 Quilocalorias
100 g 151000 Calorias 151 Quilocalorias
250 g 377500 Calorias 377.5 Quilocalorias
500 g 755000 Calorias 755 Quilocalorias
1000 g 1510000 Calorias 1510 Quilocalorias


100 Gramas Feijão de soja = 151 Quilocalorias

12.5g proteínas 8.1g gorduras 6.9g hidratos de carbono /100g

 
ElementoQuantidade /100g
Composição
Proteína12.5 g
Lipídios totais (gordura)8.1 g
Carboidratos, por diferença6.9 g
Outros
Cinza1.6 g
Energia
Energia151 kcal
Água70.9 g
Elementos
Cálcio, Ca188 mg
Ferro, Fe5.6 mg
Magnésio, Mg228 mg
Fósforo, P222 mg
Potássio, K199 mg
Sódio, Na20 mg
Zinco, Zn1.72 mg
Cobre, Cu0.38 mg
Manganês, Mn0.889 mg
Selênio, Se16.8 mcg
Vitaminas
Vitamina A, UI42 IU
Vitamina A, RAE2 mcg RAE
Riboflavina0.14 mg
Niacina0.5 mg
Ácido pantotênico0.116 mg
Vitamina B-60.07 mg
Ácido fólico, total22 mcg
Folato, comida22 mcg
Folato, DFE22 mcg DFE
Ácidos graxos, totais saturados1.172 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados1.789 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado4.572 g
Aminoácidos
Açúcares
Açúcares, totais1.6 g
Caroteno, beta25 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.6 mg
Colina, total62.5 mg
Vitamina K (filoquinona)4.6 mcg