Feijão de mung
| Gramas | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 34700 Calorias | 34.7 Quilocalorias |
| 25 g | 86750 Calorias | 86.75 Quilocalorias |
| 50 g | 173500 Calorias | 173.5 Quilocalorias |
| 100 g | 347000 Calorias | 347 Quilocalorias |
| 250 g | 867500 Calorias | 867.5 Quilocalorias |
| 500 g | 1735000 Calorias | 1735 Quilocalorias |
| 1000 g | 3470000 Calorias | 3470 Quilocalorias |
100 Gramas Feijão de mung = 347 Quilocalorias
23.9g proteínas 1.2g gorduras 62.6g hidratos de carbono /100g
- Feijão de mung, Sementes maduras, CruCalorias · 347 kcal
proteínas · 23.86 g gorduras · 1.15 g hidratos de carbono · 62.62 g - Feijão de mung, Sementes maduras, Brotou, CruCalorias · 30 kcal
proteínas · 3.04 g gorduras · 0.18 g hidratos de carbono · 5.94 g - Feijão de mung, Sementes maduras, Brotou, Cozido, Stir fritoCalorias · 50 kcal
proteínas · 4.3 g gorduras · 0.21 g hidratos de carbono · 10.59 g - Feijão de mung, Sementes maduras, Cozido, Cozido, Sem salCalorias · 105 kcal
proteínas · 7.02 g gorduras · 0.38 g hidratos de carbono · 19.15 g - Feijão de mung, Sementes maduras, Brotou, Cozido, Cozido, Drenado, Sem salCalorias · 21 kcal
proteínas · 2.03 g gorduras · 0.09 g hidratos de carbono · 4.19 g - Feijão de mung, Sementes maduras, Brotou, Cozido, Cozido, Drenado, Com salCalorias · 19 kcal
proteínas · 2.03 g gorduras · 0.09 g hidratos de carbono · 3.6 g - Feijão de mung, Sementes maduras, Cozido, Cozido, Com salCalorias · 105 kcal
proteínas · 7.02 g gorduras · 0.38 g hidratos de carbono · 19.15 g
| Elemento | Quantidade /100g |
|---|---|
| Composição | |
| Proteína | 23.86 g |
| Lipídios totais (gordura) | 1.15 g |
| Carboidratos, por diferença | 62.62 g |
| Outros | |
| Cinza | 3.32 g |
| Energia | |
| Energia | 347 kcal |
| Água | 9.05 g |
| Fibra, alimentar total | 16.3 g |
| Elementos | |
| Cálcio, Ca | 132 mg |
| Ferro, Fe | 6.74 mg |
| Magnésio, Mg | 189 mg |
| Fósforo, P | 367 mg |
| Potássio, K | 1246 mg |
| Sódio, Na | 15 mg |
| Zinco, Zn | 2.68 mg |
| Cobre, Cu | 0.941 mg |
| Manganês, Mn | 1.035 mg |
| Selênio, Se | 8.2 mcg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A, UI | 114 IU |
| Vitamina A, RAE | 6 mcg RAE |
| Vitamina C, ácido ascórbico total | 4.8 mg |
| Tiamina | 0.621 mg |
| Riboflavina | 0.233 mg |
| Niacina | 2.251 mg |
| Ácido pantotênico | 1.91 mg |
| Vitamina B-6 | 0.382 mg |
| Ácido fólico, total | 625 mcg |
| Folato, comida | 625 mcg |
| Folato, DFE | 625 mcg DFE |
| Ácidos graxos, totais saturados | 0.348 g |
| Ácidos graxos, total monoinsaturados | 0.161 g |
| Ácidos graxos, total poli-insaturado | 0.384 g |
| Aminoácidos | |
| Triptofano | 0.26 g |
| Treonina | 0.782 g |
| Isoleucina | 1.008 g |
| Leucina | 1.847 g |
| Lisina | 1.664 g |
| Metionina | 0.286 g |
| Cistina | 0.21 g |
| Fenilalanina | 1.443 g |
| Tirosina | 0.714 g |
| Valina | 1.237 g |
| Arginina | 1.672 g |
| Histidina | 0.695 g |
| Alanina | 1.05 g |
| Ácido aspártico | 2.756 g |
| Ácido glutâmico | 4.264 g |
| Glicina | 0.954 g |
| Prolina | 1.095 g |
| Serina | 1.176 g |
| Açúcares | |
| Açúcares, totais | 6.6 g |
| Caroteno, beta | 68 mcg |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.51 mg |
| Colina, total | 97.9 mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 9 mcg |
| Fitoesteróis | 23 mg |