Feijão alado
| Gramas | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 40900 Calorias | 40.9 Quilocalorias |
| 25 g | 102250 Calorias | 102.25 Quilocalorias |
| 50 g | 204500 Calorias | 204.5 Quilocalorias |
| 100 g | 409000 Calorias | 409 Quilocalorias |
| 250 g | 1022500 Calorias | 1022.5 Quilocalorias |
| 500 g | 2045000 Calorias | 2045 Quilocalorias |
| 1000 g | 4090000 Calorias | 4090 Quilocalorias |
100 Gramas Feijão alado = 409 Quilocalorias
29.7g proteínas 16.3g gorduras 41.7g hidratos de carbono /100g
- Feijão alado, Sementes maduras, CruCalorias · 409 kcal
proteínas · 29.65 g gorduras · 16.32 g hidratos de carbono · 41.71 g - Feijão alado, Sementes imaturas, Cozido, Cozido, Drenado, Sem salCalorias · 38 kcal
proteínas · 5.31 g gorduras · 0.66 g hidratos de carbono · 3.21 g - Feijão alado, Sementes imaturas, CruCalorias · 49 kcal
proteínas · 6.95 g gorduras · 0.87 g hidratos de carbono · 4.31 g - Feijão alado, Sementes maduras, Cozido, Cozido, Sem salCalorias · 147 kcal
proteínas · 10.62 g gorduras · 5.84 g hidratos de carbono · 14.94 g - Feijão alado, Sementes maduras, Cozido, Cozido, Com salCalorias · 147 kcal
proteínas · 10.62 g gorduras · 5.84 g hidratos de carbono · 14.94 g
| Elemento | Quantidade /100g |
|---|---|
| Composição | |
| Proteína | 29.65 g |
| Lipídios totais (gordura) | 16.32 g |
| Carboidratos, por diferença | 41.71 g |
| Outros | |
| Cinza | 3.98 g |
| Energia | |
| Energia | 409 kcal |
| Água | 8.34 g |
| Elementos | |
| Cálcio, Ca | 440 mg |
| Ferro, Fe | 13.44 mg |
| Magnésio, Mg | 179 mg |
| Fósforo, P | 451 mg |
| Potássio, K | 977 mg |
| Sódio, Na | 38 mg |
| Zinco, Zn | 4.48 mg |
| Cobre, Cu | 2.88 mg |
| Manganês, Mn | 3.721 mg |
| Selênio, Se | 8.2 mcg |
| Vitaminas | |
| Tiamina | 1.03 mg |
| Riboflavina | 0.45 mg |
| Niacina | 3.09 mg |
| Ácido pantotênico | 0.795 mg |
| Vitamina B-6 | 0.175 mg |
| Ácido fólico, total | 45 mcg |
| Folato, comida | 45 mcg |
| Folato, DFE | 45 mcg DFE |
| Ácidos graxos, totais saturados | 2.303 g |
| Ácidos graxos, total monoinsaturados | 6.012 g |
| Ácidos graxos, total poli-insaturado | 4.33 g |
| Aminoácidos | |
| Triptofano | 0.762 g |
| Treonina | 1.179 g |
| Isoleucina | 1.468 g |
| Leucina | 2.497 g |
| Lisina | 2.136 g |
| Metionina | 0.356 g |
| Cistina | 0.545 g |
| Fenilalanina | 1.429 g |
| Tirosina | 1.457 g |
| Valina | 1.53 g |
| Arginina | 1.886 g |
| Histidina | 0.79 g |
| Alanina | 1.04 g |
| Ácido aspártico | 3.187 g |
| Ácido glutâmico | 4.01 g |
| Glicina | 1.14 g |
| Prolina | 1.924 g |
| Serina | 1.235 g |
| Açúcares | |
| — | |