Sanduíche submarino

Gramascalkcal
10 g 19000 Calorias 19 Quilocalorias
25 g 47500 Calorias 47.5 Quilocalorias
50 g 95000 Calorias 95 Quilocalorias
100 g 190000 Calorias 190 Quilocalorias
250 g 475000 Calorias 475 Quilocalorias
500 g 950000 Calorias 950 Quilocalorias
1000 g 1900000 Calorias 1900 Quilocalorias


100 Gramas Sanduíche submarino = 190 Quilocalorias

13.3g proteínas 6g gorduras 20.5g hidratos de carbono /100g

 
ElementoQuantidade /100g
Composição
Proteína13.26 g
Lipídios totais (gordura)6 g
Carboidratos, por diferença20.51 g
Outros
Cinza1.27 g
Energia
Energia190 kcal
Água58.97 g
Elementos
Cálcio, Ca19 mg
Ferro, Fe1.3 mg
Magnésio, Mg31 mg
Fósforo, P89 mg
Potássio, K153 mg
Sódio, Na391 mg
Zinco, Zn2.03 mg
Cobre, Cu0.167 mg
Manganês, Mn0.2 mg
Selênio, Se11.9 mcg
Vitaminas
Vitamina A, UI191 IU
Retinol5 mcg
Vitamina A, RAE14 mcg RAE
Vitamina C, ácido ascórbico total2.6 mg
Tiamina0.19 mg
Riboflavina0.19 mg
Niacina2.76 mg
Ácido pantotênico0.36 mg
Vitamina B-60.15 mg
Ácido fólico, total33 mcg
Vitamina B-120.84 mcg
Ácido fólico12 mcg
Folato, comida21 mcg
Folato, DFE41 mcg DFE
Colesterol34 mg
Ácidos graxos, totais saturados3.281 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados0.85 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado1.209 g
Aminoácidos
Triptofano0.15 g
Treonina0.531 g
Isoleucina0.578 g
Leucina1.008 g
Lisina0.916 g
Metionina0.305 g
Cistina0.168 g
Fenilalanina0.546 g
Tirosina0.411 g
Valina0.645 g
Arginina0.759 g
Histidina0.408 g
Alanina0.716 g
Ácido aspártico1.092 g
Ácido glutâmico2.502 g
Glicina0.666 g
Prolina0.774 g
Serina0.544 g
Açúcares