Sanduíche de ovo e queijo

Gramascalkcal
10 g 23300 Calorias 23.3 Quilocalorias
25 g 58250 Calorias 58.25 Quilocalorias
50 g 116500 Calorias 116.5 Quilocalorias
100 g 233000 Calorias 233 Quilocalorias
250 g 582500 Calorias 582.5 Quilocalorias
500 g 1165000 Calorias 1165 Quilocalorias
1000 g 2330000 Calorias 2330 Quilocalorias


100 Gramas Sanduíche de ovo e queijo = 233 Quilocalorias

10.7g proteínas 13.3g gorduras 17.8g hidratos de carbono /100g

 
ElementoQuantidade /100g
Composição
Proteína10.69 g
Lipídios totais (gordura)13.3 g
Carboidratos, por diferença17.76 g
Outros
Cinza1.95 g
Energia
Energia233 kcal
Água56.3 g
Elementos
Cálcio, Ca154 mg
Ferro, Fe2.04 mg
Magnésio, Mg15 mg
Fósforo, P207 mg
Potássio, K129 mg
Sódio, Na551 mg
Zinco, Zn1.13 mg
Cobre, Cu0.075 mg
Manganês, Mn0.15 mg
Selênio, Se23.1 mcg
Vitaminas
Vitamina A, UI458 IU
Retinol138 mcg
Vitamina A, RAE138 mcg RAE
Vitamina C, ácido ascórbico total1 mg
Tiamina0.18 mg
Riboflavina0.39 mg
Niacina1.42 mg
Ácido pantotênico0.6 mg
Vitamina B-60.09 mg
Ácido fólico, total67 mcg
Vitamina B-120.78 mcg
Ácido fólico42 mcg
Folato, comida25 mcg
Folato, DFE96 mcg DFE
Colesterol199 mg
Ácidos graxos, totais saturados4.538 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados5.662 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado1.769 g
Aminoácidos
Triptofano0.149 g
Treonina0.403 g
Isoleucina0.535 g
Leucina0.852 g
Lisina0.635 g
Metionina0.262 g
Cistina0.182 g
Fenilalanina0.55 g
Tirosina0.401 g
Valina0.642 g
Arginina0.531 g
Histidina0.281 g
Alanina0.448 g
Ácido aspártico0.776 g
Ácido glutâmico2.18 g
Glicina0.328 g
Prolina0.806 g
Serina0.635 g
Açúcares