Salada de taco

Gramascalkcal
10 g 14100 Calorias 14.1 Quilocalorias
25 g 35250 Calorias 35.25 Quilocalorias
50 g 70500 Calorias 70.5 Quilocalorias
100 g 141000 Calorias 141 Quilocalorias
250 g 352500 Calorias 352.5 Quilocalorias
500 g 705000 Calorias 705 Quilocalorias
1000 g 1410000 Calorias 1410 Quilocalorias


100 Gramas Salada de taco = 141 Quilocalorias

6.7g proteínas 7.5g gorduras 11.9g hidratos de carbono /100g

 
ElementoQuantidade /100g
Composição
Proteína6.68 g
Lipídios totais (gordura)7.46 g
Carboidratos, por diferença11.91 g
Outros
Cinza1.59 g
Energia
Energia141 kcal
Água72.35 g
Elementos
Cálcio, Ca97 mg
Ferro, Fe1.15 mg
Magnésio, Mg26 mg
Fósforo, P72 mg
Potássio, K210 mg
Sódio, Na385 mg
Zinco, Zn1.36 mg
Cobre, Cu0.113 mg
Manganês, Mn0.167 mg
Selênio, Se2.2 mcg
Vitaminas
Vitamina A, UI297 IU
Vitamina C, ácido ascórbico total1.8 mg
Tiamina0.05 mg
Riboflavina0.18 mg
Niacina1.24 mg
Ácido pantotênico0.68 mg
Vitamina B-60.11 mg
Ácido fólico, total42 mcg
Vitamina B-120.32 mcg
Ácido fólico22 mcg
Folato, comida20 mcg
Folato, DFE57 mcg DFE
Colesterol22 mg
Ácidos graxos, totais saturados3.446 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados2.606 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado0.883 g
Aminoácidos
Triptofano0.075 g
Treonina0.254 g
Isoleucina0.311 g
Leucina0.549 g
Lisina0.486 g
Metionina0.145 g
Cistina0.06 g
Fenilalanina0.277 g
Tirosina0.232 g
Valina0.343 g
Arginina0.357 g
Histidina0.201 g
Alanina0.339 g
Ácido aspártico0.554 g
Ácido glutâmico1.291 g
Glicina0.326 g
Prolina0.452 g
Serina0.287 g
Açúcares
Colina, total23.3 mg
Betaína10.9 mg