Composição |
Proteína | 13.46 g |
Lipídios totais (gordura) | 11.4 g |
Carboidratos, por diferença | 21.64 g |
Outros |
Cinza | 2.35 g |
Energia |
Energia | 243 kcal |
Água | 51.15 g |
Elementos |
Cálcio, Ca | 148 mg |
Ferro, Fe | 2.17 mg |
Magnésio, Mg | 18 mg |
Fósforo, P | 242 mg |
Potássio, K | 147 mg |
Sódio, Na | 703 mg |
Zinco, Zn | 1.39 mg |
Cobre, Cu | 0.085 mg |
Manganês, Mn | 0.17 mg |
Selênio, Se | 22.7 mcg |
Vitaminas |
Vitamina A, UI | 393 IU |
Retinol | 115 mcg |
Vitamina A, RAE | 116 mcg RAE |
Vitamina C, ácido ascórbico total | 1.9 mg |
Tiamina | 0.3 mg |
Riboflavina | 0.39 mg |
Niacina | 2.94 mg |
Ácido pantotênico | 0.66 mg |
Vitamina B-6 | 0.11 mg |
Ácido fólico, total | 53 mcg |
Vitamina B-12 | 0.86 mcg |
Ácido fólico | 23 mcg |
Folato, comida | 30 mcg |
Folato, DFE | 69 mcg DFE |
Colesterol | 172 mg |
Ácidos graxos, totais saturados | 5.175 g |
Ácidos graxos, total monoinsaturados | 4.017 g |
Ácidos graxos, total poli-insaturado | 1.182 g |
Aminoácidos |
Triptofano | 0.185 g |
Treonina | 0.526 g |
Isoleucina | 0.654 g |
Leucina | 1.099 g |
Lisina | 0.982 g |
Metionina | 0.345 g |
Cistina | 0.203 g |
Fenilalanina | 0.67 g |
Tirosina | 0.534 g |
Valina | 0.763 g |
Arginina | 0.709 g |
Histidina | 0.419 g |
Alanina | 0.591 g |
Ácido aspártico | 1.04 g |
Ácido glutâmico | 2.585 g |
Glicina | 0.452 g |
Prolina | 0.953 g |
Serina | 0.726 g |
Açúcares |
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