Sanduíche de queijo e

Gramascalkcal
10 g 24300 Calorias 24.3 Quilocalorias
25 g 60750 Calorias 60.75 Quilocalorias
50 g 121500 Calorias 121.5 Quilocalorias
100 g 243000 Calorias 243 Quilocalorias
250 g 607500 Calorias 607.5 Quilocalorias
500 g 1215000 Calorias 1215 Quilocalorias
1000 g 2430000 Calorias 2430 Quilocalorias


100 Gramas Sanduíche de queijo e = 243 Quilocalorias

13.5g proteínas 11.4g gorduras 21.6g hidratos de carbono /100g

 
ElementoQuantidade /100g
Composição
Proteína13.46 g
Lipídios totais (gordura)11.4 g
Carboidratos, por diferença21.64 g
Outros
Cinza2.35 g
Energia
Energia243 kcal
Água51.15 g
Elementos
Cálcio, Ca148 mg
Ferro, Fe2.17 mg
Magnésio, Mg18 mg
Fósforo, P242 mg
Potássio, K147 mg
Sódio, Na703 mg
Zinco, Zn1.39 mg
Cobre, Cu0.085 mg
Manganês, Mn0.17 mg
Selênio, Se22.7 mcg
Vitaminas
Vitamina A, UI393 IU
Retinol115 mcg
Vitamina A, RAE116 mcg RAE
Vitamina C, ácido ascórbico total1.9 mg
Tiamina0.3 mg
Riboflavina0.39 mg
Niacina2.94 mg
Ácido pantotênico0.66 mg
Vitamina B-60.11 mg
Ácido fólico, total53 mcg
Vitamina B-120.86 mcg
Ácido fólico23 mcg
Folato, comida30 mcg
Folato, DFE69 mcg DFE
Colesterol172 mg
Ácidos graxos, totais saturados5.175 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados4.017 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado1.182 g
Aminoácidos
Triptofano0.185 g
Treonina0.526 g
Isoleucina0.654 g
Leucina1.099 g
Lisina0.982 g
Metionina0.345 g
Cistina0.203 g
Fenilalanina0.67 g
Tirosina0.534 g
Valina0.763 g
Arginina0.709 g
Histidina0.419 g
Alanina0.591 g
Ácido aspártico1.04 g
Ácido glutâmico2.585 g
Glicina0.452 g
Prolina0.953 g
Serina0.726 g
Açúcares