Enchilada

Gramascalkcal
10 g 16800 Calorias 16.8 Quilocalorias
25 g 42000 Calorias 42 Quilocalorias
50 g 84000 Calorias 84 Quilocalorias
100 g 168000 Calorias 168 Quilocalorias
250 g 420000 Calorias 420 Quilocalorias
500 g 840000 Calorias 840 Quilocalorias
1000 g 1680000 Calorias 1680 Quilocalorias


100 Gramas Enchilada = 168 Quilocalorias

6.2g proteínas 9.2g gorduras 15.9g hidratos de carbono /100g

 
ElementoQuantidade /100g
Composição
Proteína6.21 g
Lipídios totais (gordura)9.19 g
Carboidratos, por diferença15.87 g
Outros
Cinza1.85 g
Energia
Energia168 kcal
Água66.89 g
Elementos
Cálcio, Ca119 mg
Ferro, Fe1.6 mg
Magnésio, Mg43 mg
Fósforo, P87 mg
Potássio, K299 mg
Sódio, Na687 mg
Zinco, Zn1.4 mg
Cobre, Cu0.27 mg
Manganês, Mn0.304 mg
Selênio, Se5.1 mcg
Vitaminas
Vitamina A, UI591 IU
Retinol25 mcg
Vitamina A, RAE51 mcg RAE
Vitamina C, ácido ascórbico total0.7 mg
Tiamina0.05 mg
Riboflavina0.21 mg
Niacina1.31 mg
Ácido pantotênico0.75 mg
Vitamina B-60.14 mg
Ácido fólico, total35 mcg
Vitamina B-120.53 mcg
Folato, comida35 mcg
Folato, DFE35 mcg DFE
Colesterol21 mg
Ácidos graxos, totais saturados4.712 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados3.201 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado0.723 g
Aminoácidos
Triptofano0.069 g
Treonina0.239 g
Isoleucina0.275 g
Leucina0.563 g
Lisina0.409 g
Metionina0.136 g
Cistina0.069 g
Fenilalanina0.269 g
Tirosina0.226 g
Valina0.319 g
Arginina0.349 g
Histidina0.194 g
Alanina0.355 g
Ácido aspártico0.527 g
Ácido glutâmico1.308 g
Glicina0.304 g
Prolina0.448 g
Serina0.279 g
Açúcares