Changa

Gramascalkcal
10 g 24200 Calorias 24.2 Quilocalorias
25 g 60500 Calorias 60.5 Quilocalorias
50 g 121000 Calorias 121 Quilocalorias
100 g 242000 Calorias 242 Quilocalorias
250 g 605000 Calorias 605 Quilocalorias
500 g 1210000 Calorias 1210 Quilocalorias
1000 g 2420000 Calorias 2420 Quilocalorias


100 Gramas Changa = 242 Quilocalorias

11g proteínas 12.8g gorduras 21.5g hidratos de carbono /100g

 
ElementoQuantidade /100g
Composição
Proteína10.96 g
Lipídios totais (gordura)12.81 g
Carboidratos, por diferença21.49 g
Outros
Cinza2.04 g
Energia
Energia242 kcal
Água52.7 g
Elementos
Cálcio, Ca130 mg
Ferro, Fe2.1 mg
Magnésio, Mg33 mg
Fósforo, P102 mg
Potássio, K111 mg
Sódio, Na523 mg
Zinco, Zn1.84 mg
Cobre, Cu0.192 mg
Manganês, Mn0.267 mg
Selênio, Se12.6 mcg
Vitaminas
Vitamina A, UI295 IU
Retinol69 mcg
Vitamina A, RAE72 mcg RAE
Vitamina C, ácido ascórbico total1.5 mg
Tiamina0.21 mg
Riboflavina0.47 mg
Niacina2.55 mg
Ácido pantotênico0.98 mg
Vitamina B-60.12 mg
Ácido fólico, total50 mcg
Vitamina B-120.71 mcg
Ácido fólico32 mcg
Folato, comida18 mcg
Folato, DFE72 mcg DFE
Colesterol28 mg
Ácidos graxos, totais saturados6.108 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados5.155 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado0.398 g
Aminoácidos
Triptofano0.132 g
Treonina0.397 g
Isoleucina0.481 g
Leucina0.858 g
Lisina0.722 g
Metionina0.239 g
Cistina0.127 g
Fenilalanina0.474 g
Tirosina0.366 g
Valina0.538 g
Arginina0.588 g
Histidina0.32 g
Alanina0.527 g
Ácido aspártico0.79 g
Ácido glutâmico2.375 g
Glicina0.565 g
Prolina0.851 g
Serina0.486 g
Açúcares