Batata
| Gramas | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 16000 Calorias | 16 Quilocalorias |
| 25 g | 40000 Calorias | 40 Quilocalorias |
| 50 g | 80000 Calorias | 80 Quilocalorias |
| 100 g | 160000 Calorias | 160 Quilocalorias |
| 250 g | 400000 Calorias | 400 Quilocalorias |
| 500 g | 800000 Calorias | 800 Quilocalorias |
| 1000 g | 1600000 Calorias | 1600 Quilocalorias |
100 Gramas Batata = 160 Quilocalorias
4.9g proteínas 9.7g gorduras 15.7g hidratos de carbono /100g
- Fast foods, Batata, Queijo assado e coberto com molhoCalorias · 160 kcal
proteínas · 4.94 g gorduras · 9.71 g hidratos de carbono · 15.71 g - Fast foods, Batata, Assado e coberto com creme de leite e cebolinhaCalorias · 130 kcal
proteínas · 2.21 g gorduras · 7.39 g hidratos de carbono · 16.56 g - Fast foods, Batata, Molho de assado e coberto com queijo e baconCalorias · 151 kcal
proteínas · 6.16 g gorduras · 8.66 g hidratos de carbono · 14.86 g - Fast foods, Batata, Molho de assado e coberto com queijo e pimentaCalorias · 122 kcal
proteínas · 5.88 g gorduras · 5.53 g hidratos de carbono · 14.14 g - Fast foods, Batata, Molho de assado e coberto com queijo e brócolisCalorias · 119 kcal
proteínas · 4.03 g gorduras · 6.32 g hidratos de carbono · 13.74 g - Fast foods, Batata, Purê deCalorias · 83 kcal
proteínas · 2.31 g gorduras · 1.21 g hidratos de carbono · 16.12 g - Fast foods, Batata, Francês frito em óleo vegetalCalorias · 314 kcal
proteínas · 3.76 g gorduras · 16.12 g hidratos de carbono · 38.44 g
| Elemento | Quantidade /100g |
|---|---|
| Composição | |
| Proteína | 4.94 g |
| Lipídios totais (gordura) | 9.71 g |
| Carboidratos, por diferença | 15.71 g |
| Outros | |
| Cinza | 1.72 g |
| Energia | |
| Energia | 160 kcal |
| Água | 65.75 g |
| Elementos | |
| Cálcio, Ca | 105 mg |
| Ferro, Fe | 1.02 mg |
| Magnésio, Mg | 22 mg |
| Fósforo, P | 108 mg |
| Potássio, K | 394 mg |
| Sódio, Na | 129 mg |
| Zinco, Zn | 0.64 mg |
| Cobre, Cu | 0.213 mg |
| Manganês, Mn | 0.174 mg |
| Selênio, Se | 2.6 mcg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A, UI | 282 IU |
| Retinol | 85 mcg |
| Vitamina A, RAE | 85 mcg RAE |
| Vitamina C, ácido ascórbico total | 8.8 mg |
| Tiamina | 0.08 mg |
| Riboflavina | 0.07 mg |
| Niacina | 1.13 mg |
| Ácido pantotênico | 0.44 mg |
| Vitamina B-6 | 0.24 mg |
| Ácido fólico, total | 9 mcg |
| Vitamina B-12 | 0.06 mcg |
| Folato, comida | 9 mcg |
| Folato, DFE | 9 mcg DFE |
| Colesterol | 6 mg |
| Ácidos graxos, totais saturados | 3.567 g |
| Ácidos graxos, total monoinsaturados | 3.615 g |
| Ácidos graxos, total poli-insaturado | 2.042 g |
| Aminoácidos | |
| Triptofano | 0.064 g |
| Treonina | 0.167 g |
| Isoleucina | 0.256 g |
| Leucina | 0.391 g |
| Lisina | 0.353 g |
| Metionina | 0.106 g |
| Cistina | 0.035 g |
| Fenilalanina | 0.233 g |
| Tirosina | 0.208 g |
| Valina | 0.295 g |
| Arginina | 0.189 g |
| Histidina | 0.143 g |
| Alanina | 0.136 g |
| Ácido aspártico | 0.579 g |
| Ácido glutâmico | 1.02 g |
| Glicina | 0.1 g |
| Prolina | 0.406 g |
| Serina | 0.249 g |
| Açúcares | |
| — | |