Bagel
| Gramas | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 25300 Calorias | 25.3 Quilocalorias |
| 25 g | 63250 Calorias | 63.25 Quilocalorias |
| 50 g | 126500 Calorias | 126.5 Quilocalorias |
| 100 g | 253000 Calorias | 253 Quilocalorias |
| 250 g | 632500 Calorias | 632.5 Quilocalorias |
| 500 g | 1265000 Calorias | 1265 Quilocalorias |
| 1000 g | 2530000 Calorias | 2530 Quilocalorias |
100 Gramas Bagel = 253 Quilocalorias
14g proteínas 9.7g gorduras 27.4g hidratos de carbono /100g
- Fast foods, Bagel, Com presunto, Ovo, E queijoCalorias · 253 kcal
proteínas · 13.97 g gorduras · 9.68 g hidratos de carbono · 27.43 g - Fast foods, Bagel, Com ovo, Patty salsicha, Queijo, E condimentosCalorias · 295 kcal
proteínas · 12.98 g gorduras · 16.97 g hidratos de carbono · 22.64 g - Fast foods, Bagel, Com bife de pequeno-almoço, Ovo, Queijo, E condimentosCalorias · 282 kcal
proteínas · 15.95 g gorduras · 14.07 g hidratos de carbono · 22.99 g
| Elemento | Quantidade /100g |
|---|---|
| Composição | |
| Proteína | 13.97 g |
| Lipídios totais (gordura) | 9.68 g |
| Carboidratos, por diferença | 27.43 g |
| Outros | |
| Cinza | 2.49 g |
| Energia | |
| Energia | 253 kcal |
| Água | 46.44 g |
| Fibra, alimentar total | 0.2 g |
| Elementos | |
| Cálcio, Ca | 97 mg |
| Ferro, Fe | 2.17 mg |
| Magnésio, Mg | 21 mg |
| Fósforo, P | 208 mg |
| Potássio, K | 137 mg |
| Sódio, Na | 659 mg |
| Zinco, Zn | 1.25 mg |
| Cobre, Cu | 0.229 mg |
| Manganês, Mn | 0.197 mg |
| Selênio, Se | 26.4 mcg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A, UI | 352 IU |
| Retinol | 95 mcg |
| Vitamina A, RAE | 97 mcg RAE |
| Tiamina | 0.372 mg |
| Riboflavina | 0.316 mg |
| Niacina | 3.15 mg |
| Ácido pantotênico | 0.759 mg |
| Vitamina B-6 | 0.077 mg |
| Ácido fólico, total | 68 mcg |
| Vitamina B-12 | 0.73 mcg |
| Ácido fólico | 46 mcg |
| Folato, comida | 22 mcg |
| Folato, DFE | 101 mcg DFE |
| Colesterol | 127 mg |
| Ácidos graxos, totais saturados | 4.121 g |
| Ácidos graxos, total monoinsaturados | 2.992 g |
| Ácidos graxos, total poli-insaturado | 1.749 g |
| Aminoácidos | |
| — | |
| Açúcares | |
| Sacarose | 0.12 g |
| Lactose | 0.44 g |
| Maltose | 0.96 g |
| Açúcares, totais | 3.65 g |
| Caroteno, beta | 18 mcg |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.61 mg |
| Vitamina D | 17 IU |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0.4 mcg |
| Criptoxantina, beta | 4 mcg |
| Luteína + zeaxantina | 141 mcg |
| Tocoferol, gama | 1.05 mg |
| Tocoferol, delta | 0.42 mg |
| Colina, total | 98.3 mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 2.9 mcg |
| Betaína | 11 mg |
| Tocoferol, beta | 0.03 mg |
| Glicose (dextrose) | 1.17 g |
| Frutose | 0.96 g |
| Amido | 17.19 g |