Farinha de soja
| Gramas | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 37200 Calorias | 37.2 Quilocalorias |
| 25 g | 93000 Calorias | 93 Quilocalorias |
| 50 g | 186000 Calorias | 186 Quilocalorias |
| 100 g | 372000 Calorias | 372 Quilocalorias |
| 250 g | 930000 Calorias | 930 Quilocalorias |
| 500 g | 1860000 Calorias | 1860 Quilocalorias |
| 1000 g | 3720000 Calorias | 3720 Quilocalorias |
100 Gramas Farinha de soja = 372 Quilocalorias
49.8g proteínas 8.9g gorduras 30.6g hidratos de carbono /100g
- Farinha de soja, Desengordurada, Base de proteína bruta (N x 6,25)Calorias · 372 kcal
proteínas · 49.81 g gorduras · 8.9 g hidratos de carbono · 30.63 g - Farinha de soja, DesengorduradaCalorias · 330 kcal
proteínas · 47.01 g gorduras · 1.22 g hidratos de carbono · 38.37 g - Farinha de soja, Baixo teor de gorduraCalorias · 375 kcal
proteínas · 45.51 g gorduras · 8.9 g hidratos de carbono · 34.93 g - Farinha de soja, Gordura total, AssadoCalorias · 441 kcal
proteínas · 34.8 g gorduras · 21.86 g hidratos de carbono · 33.67 g - Farinha de soja, Baixo teor de gordura, Base de proteína bruta (N x 6,25)Calorias · 369 kcal
proteínas · 50.93 g gorduras · 6.7 g hidratos de carbono · 33.58 g - Farinha de soja, Gordura total, CruCalorias · 436 kcal
proteínas · 34.54 g gorduras · 20.65 g hidratos de carbono · 35.19 g - Farinha de soja, Gordura total, Assado, Base de proteína bruta (N x 6,25)Calorias · 439 kcal
proteínas · 38.09 g gorduras · 21.86 g hidratos de carbono · 30.38 g - Farinha de soja, Gordura total, Cru, Base de proteína bruta (N x 6,25)Calorias · 434 kcal
proteínas · 37.8 g gorduras · 20.65 g hidratos de carbono · 31.93 g
| Elemento | Quantidade /100g |
|---|---|
| Composição | |
| Proteína | 49.81 g |
| Lipídios totais (gordura) | 8.9 g |
| Carboidratos, por diferença | 30.63 g |
| Outros | |
| Cinza | 6.04 g |
| Energia | |
| Energia | 372 kcal |
| Água | 4.61 g |
| Fibra, alimentar total | 16 g |
| Elementos | |
| Cálcio, Ca | 285 mg |
| Ferro, Fe | 8.2 mg |
| Magnésio, Mg | 285 mg |
| Fósforo, P | 675 mg |
| Potássio, K | 2090 mg |
| Sódio, Na | 9 mg |
| Zinco, Zn | 4.1 mg |
| Cobre, Cu | 1.6 mg |
| Manganês, Mn | 3.15 mg |
| Selênio, Se | 58.9 mcg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A, UI | 40 IU |
| Vitamina A, RAE | 2 mcg RAE |
| Tiamina | 1.088 mg |
| Riboflavina | 0.28 mg |
| Niacina | 2.95 mg |
| Ácido pantotênico | 1.55 mg |
| Vitamina B-6 | 1.05 mg |
| Ácido fólico, total | 305 mcg |
| Folato, comida | 305 mcg |
| Folato, DFE | 305 mcg DFE |
| Ácidos graxos, totais saturados | 1.29 g |
| Ácidos graxos, total monoinsaturados | 1.46 g |
| Ácidos graxos, total poli-insaturado | 4.215 g |
| Aminoácidos | |
| Triptofano | 0.683 g |
| Treonina | 2.042 g |
| Isoleucina | 2.281 g |
| Leucina | 3.828 g |
| Lisina | 3.129 g |
| Metionina | 0.634 g |
| Cistina | 0.757 g |
| Fenilalanina | 2.453 g |
| Tirosina | 1.778 g |
| Valina | 2.346 g |
| Arginina | 3.647 g |
| Histidina | 1.268 g |
| Alanina | 2.215 g |
| Ácido aspártico | 5.911 g |
| Ácido glutâmico | 9.106 g |
| Glicina | 2.174 g |
| Prolina | 2.75 g |
| Serina | 2.725 g |
| Açúcares | |
| Açúcares, totais | 14.58 g |
| Caroteno, beta | 24 mcg |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.55 mg |
| Tocoferol, gama | 6.03 mg |
| Tocoferol, delta | 2.61 mg |
| Colina, total | 191.7 mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 4.1 mcg |
| Betaína | 2.8 mg |
| Tocoferol, beta | 0.05 mg |