Composição |
Proteína | 22.39 g |
Lipídios totais (gordura) | 6.69 g |
Carboidratos, por diferença | 57.82 g |
Outros |
Cinza | 2.82 g |
Energia |
Energia | 387 kcal |
Água | 10.28 g |
Fibra, alimentar total | 10.8 g |
Elementos |
Cálcio, Ca | 45 mg |
Ferro, Fe | 4.86 mg |
Magnésio, Mg | 166 mg |
Fósforo, P | 318 mg |
Potássio, K | 846 mg |
Sódio, Na | 64 mg |
Zinco, Zn | 2.81 mg |
Cobre, Cu | 0.912 mg |
Manganês, Mn | 1.6 mg |
Selênio, Se | 8.3 mcg |
Vitaminas |
Vitamina A, UI | 41 IU |
Vitamina A, RAE | 2 mcg RAE |
Tiamina | 0.486 mg |
Riboflavina | 0.106 mg |
Niacina | 1.762 mg |
Ácido pantotênico | 0.606 mg |
Vitamina B-6 | 0.492 mg |
Ácido fólico, total | 437 mcg |
Folato, comida | 437 mcg |
Folato, DFE | 437 mcg DFE |
Ácidos graxos, totais saturados | 0.693 g |
Ácidos graxos, total monoinsaturados | 1.504 g |
Ácidos graxos, total poli-insaturado | 2.983 g |
Aminoácidos |
— |
Açúcares |
Açúcares, totais | 10.85 g |
Caroteno, beta | 25 mcg |
Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.83 mg |
Vitamina K (filoquinona) | 9.1 mcg |
Fitoesteróis | 39 mg |