Farinha de aveia

Gramascalkcal
10 g 40400 Calorias 40.4 Quilocalorias
25 g 101000 Calorias 101 Quilocalorias
50 g 202000 Calorias 202 Quilocalorias
100 g 404000 Calorias 404 Quilocalorias
250 g 1010000 Calorias 1010 Quilocalorias
500 g 2020000 Calorias 2020 Quilocalorias
1000 g 4040000 Calorias 4040 Quilocalorias


100 Gramas Farinha de aveia = 404 Quilocalorias

14.7g proteínas 9.1g gorduras 65.7g hidratos de carbono /100g

 
ElementoQuantidade /100g
Composição
Proteína14.66 g
Lipídios totais (gordura)9.12 g
Carboidratos, por diferença65.7 g
Outros
Cinza1.97 g
Energia
Energia404 kcal
Água8.55 g
Fibra, alimentar total6.5 g
Elementos
Cálcio, Ca55 mg
Ferro, Fe4 mg
Magnésio, Mg144 mg
Fósforo, P452 mg
Potássio, K371 mg
Sódio, Na19 mg
Zinco, Zn3.2 mg
Cobre, Cu0.437 mg
Manganês, Mn4.019 mg
Selênio, Se34 mcg
Vitaminas
Tiamina0.692 mg
Riboflavina0.125 mg
Niacina1.474 mg
Ácido pantotênico0.201 mg
Vitamina B-60.125 mg
Ácido fólico, total32 mcg
Folato, comida32 mcg
Folato, DFE32 mcg DFE
Ácidos graxos, totais saturados1.607 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados2.866 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado3.329 g
Aminoácidos
Açúcares
Sacarose0.5 g
Açúcares, totais0.8 g
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.7 mg
Luteína + zeaxantina180 mcg
Colina, total29.9 mg
Vitamina K (filoquinona)3.2 mcg
Betaína30.7 mg
Glicose (dextrose)0.1 g