Semente de mostarda

Gramascalkcal
10 g 33400 Calorias 33.4 Quilocalorias
25 g 83500 Calorias 83.5 Quilocalorias
50 g 167000 Calorias 167 Quilocalorias
100 g 334000 Calorias 334 Quilocalorias
250 g 835000 Calorias 835 Quilocalorias
500 g 1670000 Calorias 1670 Quilocalorias
1000 g 3340000 Calorias 3340 Quilocalorias


100 Gramas Semente de mostarda = 334 Quilocalorias

24.7g proteínas 25g gorduras 2.1g hidratos de carbono /100g

 
ElementoQuantidade /100g
Composição
Proteína24.73 g
Lipídios totais (gordura)25.01 g
Carboidratos, por diferença2.1 g
Outros
Cinza5.85 g
Energia
Energia334 kcal
Água42.31 g
Elementos
Cálcio, Ca772 mg
Ferro, Fe0.61 mg
Magnésio, Mg29 mg
Fósforo, P762 mg
Potássio, K216 mg
Sódio, Na1370 mg
Zinco, Zn3.61 mg
Cobre, Cu0.027 mg
Manganês, Mn0.014 mg
Selênio, Se15.9 mcg
Vitaminas
Vitamina A, UI746 IU
Retinol192 mcg
Vitamina A, RAE198 mcg RAE
Tiamina0.014 mg
Riboflavina0.276 mg
Niacina0.038 mg
Ácido pantotênico0.26 mg
Vitamina B-60.036 mg
Ácido fólico, total6 mcg
Vitamina B-121.23 mcg
Folato, comida6 mcg
Folato, DFE6 mcg DFE
Colesterol85 mg
Ácidos graxos, totais saturados16.045 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados7.046 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado0.622 g
Aminoácidos
Triptofano0.36 g
Treonina0.802 g
Isoleucina1.143 g
Leucina2.186 g
Lisina2.454 g
Metionina0.64 g
Cistina0.159 g
Fenilalanina1.256 g
Tirosina1.353 g
Valina1.481 g
Arginina1.035 g
Histidina1.008 g
Alanina0.62 g
Ácido aspártico1.519 g
Ácido glutâmico5.132 g
Glicina0.407 g
Prolina2.516 g
Serina1.194 g
Açúcares
Açúcares, totais1.23 g
Caroteno, beta63 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.34 mg
Vitamina D18 IU
Vitamina D3 (colecalciferol)0.5 mcg
Vitamina D (D2 + D3)0.5 mcg
Colina, total36.2 mg
Vitamina K (filoquinona)2.2 mcg