Semente de funcho

Gramascalkcal
10 g 34500 Calorias 34.5 Quilocalorias
25 g 86250 Calorias 86.25 Quilocalorias
50 g 172500 Calorias 172.5 Quilocalorias
100 g 345000 Calorias 345 Quilocalorias
250 g 862500 Calorias 862.5 Quilocalorias
500 g 1725000 Calorias 1725 Quilocalorias
1000 g 3450000 Calorias 3450 Quilocalorias


100 Gramas Semente de funcho = 345 Quilocalorias

15.8g proteínas 14.9g gorduras 52.3g hidratos de carbono /100g

 
ElementoQuantidade /100g
Composição
Proteína15.8 g
Lipídios totais (gordura)14.87 g
Carboidratos, por diferença52.29 g
Outros
Cinza8.22 g
Energia
Energia345 kcal
Água8.81 g
Fibra, alimentar total39.8 g
Elementos
Cálcio, Ca1196 mg
Ferro, Fe18.54 mg
Magnésio, Mg385 mg
Fósforo, P487 mg
Potássio, K1694 mg
Sódio, Na88 mg
Zinco, Zn3.7 mg
Cobre, Cu1.067 mg
Manganês, Mn6.533 mg
Vitaminas
Vitamina A, UI135 IU
Vitamina A, RAE7 mcg RAE
Vitamina C, ácido ascórbico total21 mg
Tiamina0.408 mg
Riboflavina0.353 mg
Niacina6.05 mg
Vitamina B-60.47 mg
Ácidos graxos, totais saturados0.48 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados9.91 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado1.69 g
Aminoácidos
Triptofano0.253 g
Treonina0.602 g
Isoleucina0.695 g
Leucina0.996 g
Lisina0.758 g
Metionina0.301 g
Cistina0.222 g
Fenilalanina0.647 g
Tirosina0.41 g
Valina0.915 g
Arginina0.68 g
Histidina0.331 g
Alanina0.789 g
Ácido aspártico1.833 g
Ácido glutâmico2.956 g
Glicina1.107 g
Prolina0.9 g
Serina0.9 g
Açúcares
Fitoesteróis66 mg